營養師教你做輔食｜這款輔食補鐵效果極佳，再也不怕寶寶會貧血啦！
6個月以上的寶寶，很容易出現缺鐵性貧血，因為寶寶經過6個月的生長，體內儲存的鐵已經耗竭，此時需要以輔食來補充鐵。《中國居民膳食指南》中《7～24月齡嬰幼兒...
"營養師教你做輔食"
營養師教你做輔食｜天氣太熱寶寶沒胃口？快用這款輔食來消消暑吧！
炎炎夏日，酷暑難耐，在家或出門逛商城，總會選擇有空調的地方，特別是到了晚上，寶寶總是不開空調就不睡覺...可長時間待在空調房，空氣過於乾燥，寶寶難免出現不...
營養師教你做輔食｜這樣做輔食，天再熱也不怕寶貝沒胃口啦！
已經入伏的天氣炎熱難耐，人們會心生煩躁，胃口也因此不好，小寶寶同樣也會受到天氣的影響導致寶寶煩躁、胃口不好，很多爸爸媽媽犯愁了，給寶寶吃什麼呢？今天，“營...
懶營養師媽媽的快手兒童輔食
這幾天身體不適，各種難受不愛動，但是娃得吃飯呀！媽媽就是媽媽，再不舒服也不會耽誤孩子，但是媽媽可以偷懶，看看懶營養師媽媽給孩子做了什麼！物料：麵粉，雞蛋，胡蘿蔔，大白菜，龍利魚，蟹腿菇，核桃油做法：1.胡蘿蔔，蟹腿菇，大白菜葉切小丁，龍利魚剁泥; 2.麵粉適量，加入一個雞...
營養師教你做輔食｜不愛喝奶的寶寶就該這麼治！
三伏天過去一半了，可是氣溫一點都沒有要降下來的意思，對於很多第一次過伏天，尤其是恰好趕上添加輔食關鍵期的寶寶來說，怎麼能讓寶寶吃的爽口呢？在這裡，營養師寧...
營養師教你做輔食｜蔬菜糊誰都會做？營養這麼高的你肯定沒見過！
隨著寶寶慢慢長大，只靠母乳是不夠的了，這時就要給寶寶添加輔食了，可是寶爸寶媽們通常都會有這樣的困惑：“ 網上輔食教程是挺多，顏色也很好看，但是真的能滿足寶...
營養師教你做輔食｜天熱寶寶愛出汗？這道輔食幫你把流失的鉀補回來
有寶媽問，寶寶最近動不動就特別愛出汗，是不是缺鈣呢？眼看夏天已經進入到最熱的階段，很多寶寶都愛出汗，可這並不代表著缺鈣哦~實際上，寶寶愛出汗，容易流失的是...
營養師媽媽教您讓寶寶輔食變得豐富起來
作者：馬躍青中國營養學會會員，營養與食品衛生學碩士，國家二級公共營養師，公共衛生執業醫師，營養技師。現在北京南郊腫瘤醫院營養科工作，擅長各類人群的營養配餐...
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