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營養師教你做輔食
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營養師教你做輔食|這款輔食補鐵效果極佳,再也不怕寶寶會貧血啦!
6個月以上的寶寶,很容易出現缺鐵性貧血,因為寶寶經過6個月的生長,體內儲存的鐵已經耗竭,此時需要以輔食來補充鐵。《中國居民膳食指南》中《7~24月齡嬰幼兒...
嬰兒輔食
營養學
飲食健康
貧血
2017-07-05
營養師教你做輔食|單調的輔食寶寶都受夠了,今天來點不一樣的吧!
寶媽們有沒有遇到過這樣的情況?本來吃輔食吃的挺好的寶寶突然吃的少了?其實寶寶日常輔食吃多了也會膩,那麼不妨變個花樣給寶寶做點新鮮的吧!今天“營養師教你做輔...
營養學
飲食健康
育兒錦囊
育兒
瘦蜜
2017-08-02
營養師教你做輔食|天氣太熱寶寶沒胃口?快用這款輔食來消消暑吧!
炎炎夏日,酷暑難耐,在家或出門逛商城,總會選擇有空調的地方,特別是到了晚上,寶寶總是不開空調就不睡覺...可長時間待在空調房,空氣過於乾燥,寶寶難免出現不...
嬰兒輔食
營養學
飲食健康
銀耳
2017-07-04
營養師教你做輔食|這樣做輔食,天再熱也不怕寶貝沒胃口啦!
已經入伏的天氣炎熱難耐,人們會心生煩躁,胃口也因此不好,小寶寶同樣也會受到天氣的影響導致寶寶煩躁、胃口不好,很多爸爸媽媽犯愁了,給寶寶吃什麼呢?今天,“營...
營養學
飲食健康
中醫
育兒錦囊
2017-07-16
懶營養師媽媽的快手兒童輔食
這幾天身體不適,各種難受不愛動,但是娃得吃飯呀!媽媽就是媽媽,再不舒服也不會耽誤孩子,但是媽媽可以偷懶,看看懶營養師媽媽給孩子做了什麼!物料:麵粉,雞蛋,胡蘿蔔,大白菜,龍利魚,蟹腿菇,核桃油做法:1.胡蘿蔔,蟹腿菇,大白菜葉切小丁,龍利魚剁泥; 2.麵粉適量,加入一個雞...
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2017-11-10
營養師教你做輔食|不愛喝奶的寶寶就該這麼治!
三伏天過去一半了,可是氣溫一點都沒有要降下來的意思,對於很多第一次過伏天,尤其是恰好趕上添加輔食關鍵期的寶寶來說,怎麼能讓寶寶吃的爽口呢?在這裡,營養師寧...
營養學
飲食健康
蔬菜
2017-08-02
營養師教你做輔食|蔬菜糊誰都會做?營養這麼高的你肯定沒見過!
隨著寶寶慢慢長大,只靠母乳是不夠的了,這時就要給寶寶添加輔食了,可是寶爸寶媽們通常都會有這樣的困惑:“ 網上輔食教程是挺多,顏色也很好看,但是真的能滿足寶...
蔬菜
營養學
嬰兒輔食
飲食健康
2017-07-16
營養師教你做輔食|天熱寶寶愛出汗?這道輔食幫你把流失的鉀補回來
有寶媽問,寶寶最近動不動就特別愛出汗,是不是缺鈣呢?眼看夏天已經進入到最熱的階段,很多寶寶都愛出汗,可這並不代表著缺鈣哦~實際上,寶寶愛出汗,容易流失的是...
營養學
飲食健康
育兒錦囊
育兒
2017-07-16
營養師媽媽教您讓寶寶輔食變得豐富起來
作者:馬躍青中國營養學會會員,營養與食品衛生學碩士,國家二級公共營養師,公共衛生執業醫師,營養技師。現在北京南郊腫瘤醫院營養科工作,擅長各類人群的營養配餐...
嬰兒輔食
營養學
飲食健康
麵條
2017-03-30
看完這一篇文章,再也不用擔心寶寶缺鐵了
作者|柳衣衣兒童營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 據世界衛生組織(WHO)調查,目前缺鐵性貧血仍然是兒童最常見的營...
嬰兒輔食
貧血
母乳餵養
營養學
營養師教你做輔食
2017-10-13
只要媽媽會做這道清熱降火粥,寶寶再也不用為秋燥咳嗽受罪了
作者|營養師柳衣衣最近在轉季,很多姐妹反饋說,因為秋燥不少寶寶感冒咳嗽或上火了。所以,建議大家最近要多注意一下,平時多吃一些蔬菜水果,適量補充水分,還可以...
嬰兒輔食
蓮子
枸杞
食療
營養師教你做輔食
2017-09-13
寶寶想要補鈣效果好,絕對少不了它
作者|柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆每次跟朋友一起去買菜,我挑菜速度又快又準,而她總是轉悠半天卻不...
嬰兒輔食
萵苣
營養學
米粉
營養師教你做輔食
2017-10-11
魚嫩刺少還不腥,寶寶吃它輕鬆補充DHA
作者|柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 經常有寶媽問,寶寶吃什麼魚好?通常我會推薦兩種魚,一種是富含...
嬰兒輔食
大菱鮃
營養學
檸檬
營養師教你做輔食
2017-10-20
醫生說很多寶寶缺鐵性貧血?除了要吃對肉,還要多吃這類蔬菜
作者|柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 週末去買菜,菜店偶遇一個熟悉的鄰居寶媽。她問我,醫生說她家寶...
嬰兒輔食
蔬菜
水果
營養學
營養師教你做輔食
2017-09-22
只要媽媽會做這道清熱降火粥,寶寶再也不用為秋燥咳嗽受罪了
作者|營養師柳衣衣最近在轉季,很多姐妹反饋說,因為秋燥不少寶寶感冒咳嗽或上火了。所以,建議大家最近要多注意一下,平時多吃一些蔬菜水果,適量補充水分,還可以...
嬰兒輔食
蓮子
枸杞
食療
營養師教你做輔食
2017-09-14
別再給寶寶天天吃鈣片了,這種補鈣食物更有效
作者|柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆每天育兒諮詢群裡都有姐妹在說寶寶補鈣的事情,即使我經常提醒,奶...
嬰兒輔食
麻醬
豆腐
營養學
營養師教你做輔食
2017-08-28
補鈣又補鋅的營養高湯,寶寶秋冬滋補不能少
作者|柳衣衣兒童營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 朋友的寶寶長得瘦,各種擔憂,聽說秋冬合適貼“秋膘”,特地來問我,...
嬰兒輔食
牡蠣
奶酪
營養學
營養師教你做輔食
2017-10-12
中秋月餅這樣做,寶寶能提高免疫力和記憶力
作者|柳衣衣兒童營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 中秋將近,很多姐妹在後臺求月餅食譜。實際上,網絡上月餅食譜特別多...
嬰兒輔食
月餅
糕點
營養學
營養師教你做輔食
2017-09-21
千萬別給寶寶吃高糖月餅,好媽媽都這樣做
作者|柳衣衣兒童營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 中秋將近,很多姐妹在後臺求月餅食譜。實際上,網絡上月餅食譜特別多...
嬰兒輔食
月餅
糕點
營養學
營養師教你做輔食
2017-09-21
嬰幼兒缺鈣很危險,這裡有5分鐘寶寶補鈣祕籍!
作者|柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學餵養◆ ◆ ◆ ◆ ◆每天育兒諮詢群裡都有姐妹在說寶寶補鈣的事情,即使我經常提醒,奶...
嬰兒輔食
麻醬
豆腐
營養學
營養師教你做輔食
2017-09-07
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