陳澤宇營養師 - 資訊定製

十個男人九個虛，腎虛該怎麼辦？中醫師這麼說

俗話說：“十個男人九個虛”，我們經常開玩笑說，男人不能說自己不行，但是據調查二三十歲左右的男人，有70%認為自己有腎虛的症狀，真是這樣該怎麼辦呢？腎虛現在...

中醫腎虛推拿穴位陳澤宇營養師 2017-08-27

婦科醫生：女性4種不正常流血要多加註意，預示你健康出了問題！

女性在經期都會出現流血現象，俗稱大姨媽，這本就是很正常的現象，但是如果不是在月經期出血，或者出血異常，那麼就暗示你的身體出現問題了。這也是困擾很多女性的問...

婦科宮頸糜爛癌症陰道炎陳澤宇營養師 2017-08-26

三伏天如何防止中暑，醫生建議的十大避暑神功！

這個夏天我最想聽的一句話就是哪兒涼快哪兒呆著去因為實在太熱了，洗個澡是蒸，出個門就是煎戶外工作的就更不得了，下面就來說說我們該如何防止中暑。防止中暑的方...

菊花茶綠豆湯汽水盤點陳澤宇營養師 2017-08-26

專家：女性補腎更要注意，小心越補越甚！這四種食物是首選！

腎虧專家表示：男女都會患上腎虛，女士腎虛生活中更容易被忽視，導致調理不及時，腎虛平時就需要多加註意，特別是隨著年齡的增長，今天就為大家介紹四種女性補腎的食...

食療腎虛山藥養生陳澤宇營養師 2017-08-26

你所不知道的男性“更年期”，看看你中槍了沒？

說到“更年期”，我們會不假思索就想到了女人。其實，男人也是有更年期的呢。只不過男性更年期不僅比女人要晚個10幾年（五十五歲左右開始）。就像大自然的四季更迭...

芝麻睡眠桑椹龍眼陳澤宇營養師 2017-09-07

夏季最易致癌的6個行為習慣，你肯定有幹過的！

不良習慣致癌夏天大家最擔心的似乎都是中暑的問題，但是比起中暑，這個季節大家更需要關心和擔心的是一些你不經意間就容易忽視的易致癌的行為習慣。1、不及時補充水...

啤酒癌症空調水果陳澤宇營養師 2017-08-03

都說韭菜能壯陽，這到底是真的嗎？

近年來韭菜可以壯陽，被稱為“壯陽草”，被傳的神乎其神，吃燒烤時成了必點食物，畢竟男人們都不希望自己不行，到底韭菜是否能壯陽呢？營養君專門諮詢了一位名老中醫...

中醫韭菜腎虛陽痿陳澤宇營養師 2017-08-29

女人腎虛更可怕，尤其是第2條，可能影響你們的幸福生活！

腎虛腎為先天之本，生活中都以為腎虛是男人的專利，其實女人也會腎虛，並且腎虛的比例不比男人低，女人也一定要了解一些腎虛的表現，好及時發現。1、畏寒怕冷畏寒怕...

中醫腎虛便祕睡眠陳澤宇營養師 2017-08-25

從第一次晨尿中，看男人是否健康！實在太準了！

自然界任何事情的發生都會有徵兆，疾病的發生也一樣，會有一定的徵兆，從早上第一次晨尿的氣味、顏色、形態上同樣能看出一個男人的健康狀況，下面就具體的說一下。尿...

前列腺前列腺炎黃疸男性健康陳澤宇營養師 2017-08-25

男性，功能減退的5大信號，你中槍了嗎？

點擊上方關注每日7點營養時間歲月是把凜冽的刀，隨著年齡的增長，以及不良生活習慣的日積月累，都會導致男性性功能的減弱，5個主要信號你一定要多加註意！信號一...

脫髮腎虛男性健康性情陳澤宇營養師 2017-08-27

男人晚上11點之後這三件事情最好不要做，不僅傷腎還傷健康！

現在很多男人生活不規律，也喜愛熬夜，甚至半夜喜歡做羞羞的事情。自己不注意自己的健康，到頭來還是會害了自己。下面這三件事情，晚上11點之後男人最好不要做了，...

睡眠酒生活健康健康陳澤宇營養師 2017-08-27

專家表示：5個特徵說明你擁有強大腎功能，尤其第2條，看看你有沒有！

腎功能每個男人都想擁有強大的腎功能，腎功能的好壞不僅體現著男人魅力，還決定著身體的是否健康，腎起著過濾和清潔代謝廢物的作用，所以對健康至關重要！1、膚色有...

中醫黃帝內經養腎健康陳澤宇營養師 2017-08-03

男人到底吃啥最補？別說我沒告訴你

我想作為男人沒有不想自己腎功能強悍的，很多人只是沒好意思說而已，今天我就好意思的跟大家說說，其實日常經常吃這幾種食物就能達到很好的補腎作用，別說我沒告訴你...

腎虛陽痿蓮子阿膠陳澤宇營養師 2017-08-28

不經意間做的這5件事，影響著他的健康，不能不注意！

還記得年輕時的第一次通宵嗎？第二天依舊精力充沛，生龍活虎，現在稍微熬夜，第二天就如行屍走肉般胡昏沉沉；大學時操場十幾圈輕輕鬆鬆，現在下班後只想癱軟在沙發；...

桑拿行屍走肉空調男性健康陳澤宇營養師 2017-08-26

'190805 看郝澤宇吃播看到心碎？郝澤宇片場投喂計劃撫慰你的心靈'

"昨晚播出的《加油，你是最棒的》中有多少人看我們郝澤宇吃播看到心碎呢？而小宇的“割韭菜”發言又紮了多少人的心呢？這部劇真的非一般的真實啊！也許是知道大家會看到“自閉”，鄧倫工作室分享了一則戲外的郝澤宇投喂計劃花絮！看著鄧倫在片場不論吃什麼都吃得美味的亞子，大家也就可以放心了...

鄧倫自閉症韭菜 2019-08-08

如何鑑別菜市場這5種有毒蔬菜，最為常見但很多人吃過還不知道

我們每天都要吃飯，蔬菜自然少不了。但現在食品安全問題一直困擾著我們，而我們卻缺乏相關的知識，以至於吃了有毒的蔬菜還渾然不知。1、有裂心的蘿蔔我們購買蘿蔔，...

蔬菜生薑食品安全黃瓜澤宇營養師 2017-11-01

這7種蔬菜吃“錯”是劇毒，吃了嚴重損害健康，很多人並不知道

我們都知道吃蔬菜對身體很有好處，但是這些蔬菜卻含有劇毒，要是吃了不僅不利於健康，而且還嚴重損害健康，很多人並不知道。1、無根豆芽我們在市面上會看到一些又肥...

蔬菜生薑西紅柿豆芽澤宇營養師 2017-10-31

"陳澤宇營養師"

女孩攝影：陳宇琪

別緻的皮鞋-陳昊宇

古裝紅顏陳昊宇