如何鑑別菜市場這5種有毒蔬菜,最為常見但很多人吃過還不知道

蔬菜 生薑 食品安全 黃瓜 澤宇營養師 澤宇營養師 2017-11-01

我們每天都要吃飯,蔬菜自然少不了。但現在食品安全問題一直困擾著我們,而我們卻缺乏相關的知識,以至於吃了有毒的蔬菜還渾然不知。

1、有裂心的蘿蔔

如何鑑別菜市場這5種有毒蔬菜,最為常見但很多人吃過還不知道

我們購買蘿蔔,除了非常明顯的劣質蘿蔔我們不會購買,還要注意的是有裂心的蘿蔔。這種蘿蔔有較大機率是遭受過嚴重的蟲害,也可能是有非正常的種植方式導致的。因此有裂心的最好是不要購買,哪怕很便宜。

2、帶花的黃瓜

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我們會發現一些黃瓜還帶著小花,一般來說,正常成熟的黃瓜是不會帶有話的。如果是這種黃瓜,則可能是打了“避孕藥”等激素來促進生長,因此黃花沒來得及脫落。這種打了藥物的黃瓜最好不要購買來吃。

3、有刺鼻氣味的蔬菜

如何鑑別菜市場這5種有毒蔬菜,最為常見但很多人吃過還不知道

如果本身沒有氣味的蔬菜卻帶有刺鼻的氣味,沒有蔬菜原本的香味,那麼很可能是農藥殘留過多。因此購買的時候要聞聞蔬菜的氣味以防萬一。

4、沒完全成熟的西紅柿

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沒有完成成熟的西紅柿,絕大部分是青色的,裡面會含有生物鹼甙(龍葵鹼),這種成分對人體健康不利。吃了之後容易出現不適症狀,感覺口腔苦澀,吃多了會出現中毒現象。

5、出現黑斑的生薑

如何鑑別菜市場這5種有毒蔬菜,最為常見但很多人吃過還不知道

如果買的生薑有黑斑,一般是腐爛的地方。生薑腐爛會產生一種毒性很強的黃樟素,對肝功能損壞很大,能夠破壞肝細胞,容易引起肝臟中毒。也不要以為去掉黑斑就沒事了,很可能毒素已經滲透到整個姜之中了,最後是丟棄。

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