最近天氣乾燥，花花上火了好幾天，但是又不想吃藥，於是直接摘了幾片薄荷葉，連續喝了3天，竟然就消火了！其實，在我們周圍就有這麼一種花，不僅好看，平常小病小災也能用的上，趕緊跟著花花來瞧一瞧吧！
家裡養盆薄荷，清熱去火不感冒！
花花第一個要介紹的，自然就是清熱去火的薄荷了，自從將花花的牙齦腫痛消下去後，花花簡直對薄荷頂禮膜拜啊！
食用方法：
一、薄荷泡水
功效：清熱解暑，緩解消化不良等症狀
1、將薄荷葉摘下來，放在盆子裡清洗乾淨，然後放入沸水中浸泡10分鐘左右，就可以直接喝啦，如果覺得單純薄荷味道不夠，還可以加點檸檬片，味道也很棒哦！
2、薄荷品種不同，沖泡出來的薄荷水味道也是不一樣的。比如，土薄荷和留蘭香薄荷的味道就不是很重，而胡椒薄荷則有一種淡淡的花椒味和新鮮辣椒梗的味道，涼勁算是比較衝的。
二、芹菜薄荷汁
功效：潤腸通便、保肝助睡眠
1、將薄荷葉和芹菜梗清洗乾淨，一起放入榨汁機中，稍微攪拌一下即可。
2、打開榨汁機的開關，大概只需要90秒左右的時間，就能將芹菜梗和薄荷葉全都打碎了。
3、將做好的果蔬汁直接倒入杯中飲用即可。芹菜具有潤腸通便的功效，而薄荷又能增強抵抗力，每天喝上一杯，簡直是神清氣爽啊！
繁殖方法：
薄荷主要採用扦插的方法繁殖。
1、想要薄荷爆盆，就得不斷進行摘心打頂。將摘下來的薄荷葉最下端2片葉子摘掉，保留節點即可。
2、為了避免不必要的養分消耗，可以選擇將薄荷葉的葉片剪掉一半，但是不要全剪掉，否則就無法進行光合作用了。
3、準備疏鬆透氣的土壤，然後將晾乾傷口的薄荷枝條直接插入土壤中，澆1次透水，然後放在陰涼通風的地方等待生根即可。
4、大概只需要10-20天的時間，扦插的薄荷就能生根了。
家裡養盆梔子花，消腫止痛去火氣！
最近不少花友家裡的梔子花是不是都開了呢？在欣賞漂亮的梔子花外，還可以將梔子花摘下來食用，對身體可是非常好的哦！
食用方法：
一、梔子泡茶
功效：清熱解毒，消腫去火
1、將梔子花還未開的花苞，或是剛剛開的花朵摘下來，將花梗和花萼全都摘掉，剩下的直接用報紙包住，放入微波爐烘乾。
2、烘乾後放入冰箱裡冷藏即可。平常喝水的時候，將梔子倒入杯子，然後加入冰糖或蜂蜜，增加甜絲絲的味道，然後直接就能喝啦！
二、涼拌梔子花
功效：清熱去火，預防口腔潰瘍
1、將摘下來的梔子花花瓣加點鹽，稍微揉搓幾下裝在乾淨的塑料瓶中留著備用。
2、每次想要吃的時候，就從瓶子裡取出來，用清水將梔子花上的鹽分清洗乾淨，然後用熱水稍微燙一下，加入麻油等調味品，直接吃就行啦！
繁殖方法：
梔子花也是主要採用扦插的方法繁殖。
1、從梔子花母株上選擇健壯的枝條，將下端葉片去掉，避免養分消耗，然後將枝條放在陰涼通風的地方晾乾傷口。
2、準備一次性紙杯，在紙杯底部打孔後，將沙子填滿紙杯，澆1次透水，然後將晾乾傷口的梔子花直接插入沙子中。
3、將扦插好的梔子花放在陰涼通風的地方，如果擔心溫度溼度不夠，還可以找個塑料袋，將扦插的梔子花枝條蓋住。
4、大概只需要1個月的時間，就能看到扦插的梔子花生根啦！
家裡養盆金銀花，清熱解毒嗓子好！
花花小區樓下有一棵挺大的金銀花，每次開花的時候，花花都會忍不住去摘點，拿回家泡茶喝，特別是咽喉腫痛的時候，效果可是立竿見影的！
食用方法：
一、冰糖金銀花茶
功效：清熱解毒，預防咽喉上火
1、將摘下來的金銀花在清水中沖洗幾遍，然後將水分控幹。
2、將洗乾淨的金銀花放入鍋裡，加水，大火煮開後再用小火煮10分鐘左右。
3、打開鍋蓋，在鍋裡放上冰糖，再煮2-3分鐘，等到冰糖全部化開的時候直接關火就行了。
4、將煮好的冰糖金銀花倒入碗中，直接飲用即可。注意一次性不要放太多金銀花，否則會太苦了喝不下。
二、薄荷金銀花粥
功效：養胃健脾，增強身體抵抗力
1、準備材料：洗乾淨的金銀花、薄荷葉，然後將白米和糯米洗乾淨後，浸泡至少1個小時。
2、在鍋裡放入清水，將白米和糯米全都放進去，大火煮開後小火再煮40分鐘，將金銀花和薄荷葉一起倒入鍋裡，煮5分鐘即可。
3、最後在鍋里加入冰糖，煮1分鐘後關火，等晾涼了就可以吃啦！
4、金銀花和薄荷一起煮粥，不僅能殺菌消毒，而且還能增強抵抗力，特別是體質弱的花友，更是應該多喝一點。
繁殖方法：
金銀花主要採用扦插的方法繁殖。
1、從金銀花母株上選擇半木質化的枝條，用消毒後的刀子切下大概20cm左右的枝條，然後放在陰涼處晾乾傷口，有條件的還可以抹點生根粉。
2、準備疏鬆透氣的土壤，可以按照園土、珍珠岩、蛭石按照2： 1： 1的比例配置，然後將金銀花枝條直接插入土壤中，澆1次透水。
3、將扦插的金銀花放在陰涼通風的地方，大概只需要1個月的時間，扦插的金銀花枝條就可以生根啦！
除了花花介紹的這些，
像是茉莉花、枸杞、菊花，
都是可以當做藥材使用的！
各位花友不如趕緊在家裡養一盆吧！
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