濃厚魚湯的新做法，湯汁奶白營養高，我有竅門，零添加

廚藝美食

2017-07-15

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"過了白露，算是真正意義上的進入了秋季，一早一晚的天氣已經有那麼一絲涼意，又到了進補貼秋膘的時候了，今天學廚之路就為大家帶來了一款即養生又滋補的靚湯——【鯽魚豆腐湯】鯽魚豆腐湯歸屬於粵菜，以鮮味濃郁、湯白似奶為特點，最大程度地保留了食材的本味。下面就跟隨學廚之路一起來詳細瞭...

鯽魚烹飪技巧料酒胡椒粉雞蛋生薑魚煎蛋 2019-09-15

'排骨和土豆的新做法，我家隔三差五就吃一次，開胃下飯又營養'

"大家好，這裡是胖叔的美食，今天和大家分享一個排骨非常好吃的新做法。排骨是大家生活在常吃的一種美食，烹飪方法有很多種，炸的，煮的，燜的等等，這裡我要用排骨加上土豆一起祕製，很多人都沒有嘗試過，特別的好吃，營養健康非常的好吃，做法也特別的有創意，學會這個做法，連挑食的孩子都愛...

排骨美食生薑料酒烹飪技巧老抽蒜茸蠔油生抽 2019-09-13

'入秋以後喝魚湯，只放一種調料，魚湯奶白，肉香味美，營養價值高'

"這幾天天氣漸漸變得涼快了，一涼快就想要喝湯來暖暖身子。想要喝排骨湯吧，走到豬肉攤看看價格我掉頭就走了。哈哈哈，吃不起豬肉，喝不起排骨湯，那就買個小黃魚回去燉湯吧，價格不貴，1條也就十來塊錢，煲一鍋湯全家人喝得無比滿足。黃魚的營養價值很高我們都知道，含有豐富的蛋白質、微量元...

腐皮口蘑芹菜調味品魚蜂蜜小黃魚 2019-09-10

'千張新做法，上鍋蒸一蒸，出鍋搶著吃，營養豐富，我家隔三差五做'

"千張新做法，上鍋蒸一蒸，出鍋搶著吃，營養豐富，我家隔三差五做千張也叫作豆腐皮，是一種豆製品，它的營養豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣質、鐵元素等人體所必需的18種微量元素。豆製品的營養都很豐富，除了千張，還有豆腐、腐竹、豆腐乾等等。營養豐富的豆製品，是我家餐桌的常客，尤...

千張生抽美食豆腐料酒胡椒粉腐皮蠔油麻辣燙 2019-09-07

'立秋後，我家三天兩頭做這道菜，做法簡單，皮薄餡多有營養，特香'

"立秋後，我家三天兩頭做這道菜，做法簡單，皮薄餡多有營養，特香。今天我給大家帶來一道菜它的名字就是韭菜雞蛋卷。外皮薄薄的，十分下飯。做法非常的簡單，每次在家做完這道菜端上桌，全家人都胃口大開。平日裡大家應該對韭菜和雞蛋非常的熟悉，不管是在包子還是餡餅等等上都會用這個搭配，最...

4月吃什麼雞蛋烹飪技巧立秋雞蛋卷美食美食傑嬰兒輔食調味品 2019-09-05

'豬肉再貴又如何？我花十多塊錢就能讓家人開個好葷，比豬肉有營養'

"豬肉漲價了，吃豬肉的性價比降低不少，對於居家過日子的我來說，這些天豬肉買的少了，土豬肉更是吃得少了，不到萬不得已，不去買豬肉，現在豬肉的天價，還不如改吃牛羊肉。從小到大幾十年，就沒見過這樣的豬肉價，雞蛋也跟著漲了，真擔心其他的日用品都會跟風漲價。在這種大背景下，除了把目光...

鯉魚醬油花椒不完美媽媽雞蛋魚烙餅 2019-09-01

'它是“素鮑魚”，營養比鮑魚高，價格卻只有10分之1，別錯過'

"杏鮑菇是我們生活中常見的蔬菜之一，其菌肉肥厚，質地脆嫩，有杏仁香味和如鮑魚的口感，適合保鮮、烹飪，深得人們的喜愛。夏季天氣天熱沒胃口，來一盤蠔油素鮑魚，別提多開胃！杏鮑菇是“素鮑魚”，營養比鮑魚高，價格卻只有10分之1，低熱量、低脂肪、低鉀、高免疫力，隔三岔五吃一次提高身...

鮑魚杏鮑菇美食烹飪技巧生抽蠔油胡椒粉海鮮醬西藍花蔬菜蒜茸杏仁 2019-08-31

'自制高仿奶油，口感細膩，自制零添加，操作太簡單了'

"美食,菜譜"

奶油美食 2019-08-31

'蛋羹是嬰兒期可以添加的輔食，滑嫩有營養，要做好有小訣竅'

"蛋羹一直是孩子最喜歡的，滑嫩有營養，也是嬰兒期就可以添加的輔食，但是要做好，還是要有小訣竅的。燉蛋羹，萬萬不可直接上鍋，這“1步”做對了，蛋羹細膩又滑嫩！雞蛋雖然是普通的食物，但營養價值卻很高，從4-5個月的嬰兒到老年人豆很適合。每天早上都會燉上一碗蛋羹給孩子，雞蛋的營養...

嬰兒輔食雞蛋香油生抽牛奶美食果醬調味品甜品不完美媽媽烘焙 2019-08-31

'寶寶添加輔食有4個階段，都需要不同的營養，父母要了解'

"之前有一個寶媽問我說：“寶寶什麼時候添加輔食最科學，而輔食需要添加多久？”其實一看這就是一個新手寶媽，而且身邊應該沒有多少有相關經驗的人，要是有經驗的人，基本上回答這個問題都頭頭是道的，而且答案基本也都會大同小異。但是為了能夠讓寶媽們能夠科學的給寶寶添加輔食，那麼所以今天...

嬰兒輔食母乳餵養蔬菜水果堅果吃在四海八方胡蘿蔔魚南瓜麵包烹飪技巧餅乾香蕉米粉菠菜西紅柿 2019-08-31

'西紅柿炒雞蛋好吃有竅門，學會這2步，湯汁濃稠，雞蛋蓬鬆嫩滑'

" 西紅柿炒雞蛋想必大家都不會陌生，它是一道營養豐富、老少皆宜、操作簡單的快手菜。黃橙橙的雞蛋配上紅通通的西紅柿，再撒上一些嫩綠的蔥花，讓人看了立刻食慾大增。一碗白米飯淋上西紅柿炒雞蛋，那真是絕了！很多廚房新手炒的第一個菜不是西紅柿炒雞蛋就是清炒土豆絲，可見西紅柿炒雞蛋的...

雞蛋西紅柿美食胡椒粉 10分鐘快手菜煎蛋 2019-08-28

'自制無添加香濃玉米汁，濃醇營養又好喝，簡單易學零失敗'

"自制無添加香濃玉米汁，濃醇營養又好喝，簡單易學零失敗大家好，我是@唐小糖，一位既帶孩子又上班的全能寶媽，也是一名美食愛好者，平時幾乎很少在外面買飯吃，都是在家做給家人，雖然簡簡單單，但是吃著舒服，衛生，健康！今天給大家分享我們家常喝的【自制玉米汁】－－【香濃玉米汁】－－【...

玉米美食蜂蜜玉米粒冰糖榨汁機不完美媽媽牛奶煉奶冰箱文章 2019-08-24

'13道高顏值蒸菜做法，外形美觀，吃起來特別鮮嫩有營養'

"一、孔雀開屏魚食材武昌魚、鮮姜、青紅朝天椒、蔥、黃瓜、胡蘿蔔、紹酒、鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、植物油。做法1、武昌魚去鱗清洗乾淨備用，配菜清洗乾淨。2、把武昌魚去掉頭尾，然後辦公分左右切成片肚子部分連著。3、然後放入少許薑絲、花雕酒或者料酒、少許鹽、蒸魚豉油或者生抽醃製10分...

胡椒粉鹹鴨蛋胡蘿蔔豆腐朝天椒武昌魚小白菜大白菜生抽黃瓜蠔油料酒香菇醬鵪鶉蛋萵筍香油杏鮑菇醬油蝦仁油菜魚雞蛋味精雞翅西藍花基圍蝦 2019-08-24

'包菜和洋蔥的新做法，我家隔三差五就吃一次，開胃下飯又營養'

"大家好，這裡是胖叔的美食，今天和大家分享一個包菜和洋蔥非常營養健康的做法。包菜和洋蔥的營養價值都很高，這裡我們用來做一道超級解饞的涼拌菜，這個做法不僅好吃而且還很簡單，香脆入味，吃過一次就忘不了它的味道。夏天沒有胃口吃飯，學會這個做法營養開胃又下飯，下面我們來看看詳細的做...

洋蔥捲心菜美食生抽生薑香油油潑辣子花生芫荽蒜茸芝麻 2019-08-22

'燉魚湯是放熱水還放涼水？記住這一步，湯汁奶白，味道鮮到極致'

"大家好，我是你們的美食小王子。今天分享一個鯽魚燉豆腐的做法，教你幾個技巧，鯽魚不散不碎，魚塘濃白鮮香。鯽魚比較小。我們用了兩條，已經讓賣家提前檢查過，上面還有一些雨林，我們再掛一遍。處理乾淨以後，在魚身兩側斜著打上花刀，方便入味。注意刀紋不要太深，魚肉容易燉爛。然後把鯽魚...

鯽魚豆腐香油雞精料酒美食生薑魚 Ultrasone 2019-08-21

'最便宜的減肥蔬菜，高纖維零脂肪促排便，這樣做一碗營養都全了！'

"南瓜是高纖低卡的減肥好食材! 一瓜三吃~ 繼上一篇南瓜水和烤南瓜子，我將剩下的南瓜果肉和水煮鮪魚結合在一起，將他們變身成另一道減肥美食。這道湯品中有澱粉、魚肉、蔬菜及牛奶，所以喝一碗幾乎就等於吃了一份完整的營養食材~材料南瓜1顆、鮪魚罐頭1罐、低脂牛奶適量、洋蔥適量、高麗...

蔬菜減肥南瓜牛奶洋蔥美食捲心菜魚 2019-08-21

'孩子發育時，吃什麼才有營養能長高？原來大家都知道'

"孩子在發育時，需要非常合理均衡的營養，很多家長盲目的給孩子補這補那，適成了孩子營養成分吸收不均衡，也就會導致有的孩子發育中身體偏胖或偏瘦的原因。今天向大家分享一道簡單的不能再簡單的營養美食，它不僅能夠很好的提供孩子們發育所需的營養，而且孩子吃了它以後，個子還能蹭蹭往上長。...

美食雞蛋不完美媽媽香油生抽 2019-08-20

'我把鯽魚這樣做，三天不吃就想了，味美有營養，趕緊做起來'

"我把鯽魚這樣做，三天不吃就想了，味美有營養，趕緊做起來。暑假已過大半了，還有十多天又開學了，或許孩子也即將從外婆家、或是奶奶家要接回自己身邊來，一天三頓又是親媽親待呀，前幾天朋友就說了，最近都在老家蹭飯呢，開學後又愁著做飯了。如果每天不知道做什麼菜，歡迎來關注小編，希望也...

鯽魚辣椒生抽不完美媽媽老抽魚料酒辣醬 2019-08-20

'我家發糕自己做，香軟好吃有彈性，省時省力還營養'

"哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。發糕，既是一種主食也是一種糕點。在生活中比較常見，很多人都是買來吃，很少人會製作，即使有朋友在家自己製作，大多也沒有外面買來的好吃。其實，它的製作並沒有想象中的那麼難。我們家吃想吃發糕...

發粿美食豆漿芝麻酵母南瓜大豆糕點豆漿機棗子藍莓葡萄乾紅糖 2019-08-18

'入秋後多給孩子喝此湯，鮮美有營養，我家孩子兩三天喝一次'

"入秋後多給孩子喝此湯，護脾胃，鮮美有營養，常喝身體棒入秋後天氣轉涼，已不再適合吃寒涼的食物，入秋後的涼氣，我們身體的體表尚感覺不到太大的變化，但腸胃卻很敏感，吃涼的食物就容易腸胃感冒了，尤其是免疫力低，脾胃比大人差的孩子們，如果不注意飲食，涼了脾胃，就很容易生病！那麼，入...

肉丸絲瓜不完美媽媽香油生薑生抽蠔油芝麻美食 2019-08-16

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