天熱愛出汗陽氣不足,就喝這膠芪棗湯吧,補氣又補血
天山可可
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這些天太熱了,酷暑難熬啊!每天大汗淋漓的感覺,自己感覺都不對勁,就去看看了中醫,中醫說,我這是陽氣散的太多,身體虛了,汗出得越多,陽氣流失得就越多,形成惡性循環。出汗多了僅補水,治標不治本,因為根源在於氣虛。所以,就要滋補,可以熬製《膠芪棗湯》每天一劑。
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天熱時出汗在所難免,但有兩種人有點怪:一種動不動就大汗淋漓,另一種大家都熱得出汗了他卻一點汗沒有。這兩種情況西醫一般查不出問題,中醫卻有說法:衛氣虛則多汗,營血虛則無汗。這話出自清代醫學家程文囿所著的《醫述》。我就屬於前者,今天就推薦了《膠芪棗湯》,希望和我一樣的,看到了就開始喝吧。
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把黃芪稱好重量,用水沖洗
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大棗用冷水泡幾分鐘洗淨乾淨
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把大棗、黃芪加進砂鍋
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加水大火燒開,轉小火熬製1小時左右
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加阿膠煮化
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關火、吃棗喝湯,每天一次即可
2017-08-26
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