溼疹是一種很常見的皮膚病,面部皮膚就會顯出一片片的潮紅之色,臉上會頻繁起皮,讓面部肌膚看起來特別地粗糙。溼疹可呈多形性、對稱性,反覆發作,瘙癢劇烈,輕者有局部皮膚瘙癢,少許零散的小紅丘疹、紅斑及輕度腫脹,重者局部皮膚水腫,有瀰漫性紅斑,大小不等的水皰。
引起皮膚長溼疹的原因有很多,也有因為環境和溫度的影響,導致皮膚溼疹,其實飲食也是一個重要原因,那麼應該如何通過飲食調理來緩解和改善溼疹呢?
長溼疹可以吃什麼食物
1、紅豆
紅豆可以補血,亦可以除溼。從中醫角度來講,紅豆性平,味甘、酸;可以健脾利水、清熱除溼、消腫解毒。
2、苦瓜
苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛溼、明目解毒、利尿涼血。
3、綠豆芽
綠豆芽不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用。
4、黃花菜
黃花菜含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,可以清熱、利溼、利尿、健胃消食、明目、安神、消腫。
相關推薦
塗了藥膏還是沒緩解皮膚瘙癢?醫生:複方藥膏≠萬能藥膏,別亂抹
複方藥膏≠萬能藥膏現在不少非處方性藥膏都是複方成分的,就是說,一支藥膏,可能同時具有激素以及抗菌成分,於是不管碰到什麼問題,隨便拿來用,“似乎效果都不錯”...
推薦中...