當你正在學習或者工作的時候，突然覺得皮膚瘙癢難耐，還越抓越癢，仔細一看，皮膚上出現了成片的紅腫，還會有密集或者疏鬆的小丘疹或者是難以察覺的水泡，讓人控制不住自己的想要撓個不停。

當你的皮膚出現這種情況的時候，很可能是溼疹的作祟。溼疹的發生是由於多種因素相互作用所導致的炎症性皮膚病，它可以發生在任何人群、部位以及和季節，通常會表現為瘙癢、發紅、反覆發作。

溼疹的4大症狀，你瞭解過嗎

1、 瘙癢

瘙癢是溼疹的主要症狀，通常會讓人瘙癢難忍，經常是越撓越癢，如果的抓撓的時候沒有控制好的力度，就很容易抓破皮膚，使得細菌感染入侵，而且也會因其劇烈的瘙癢，影響到我們的正常工作、學習。

2、 發紅

溼疹的形成原因多樣，常見的就有因為細菌感染造成的。如果當細菌進入我們皮膚深層感染的時候，我們皮膚就會出現紅腫和發熱的情況。此外，當皮膚髮炎時，也會出現發紅的情況，這是因為局部的血管網會出現擴張，使得我們血液流量增加，皮膚髮紅。

3、 小水泡

溼疹在初期的時候會形成一些丘疹或者是小水泡，通常這些小水泡如果沒有仔細觀察就比較難以察覺，只有較少情況下會有大水泡，其水泡膜也會比較厚，不會輕易破碎，而裡面會有透明的液體，少數情況下是膿液。

4、 變厚

前期的溼疹皮膚會有紅腫、瘙癢、丘疹等情況，等到溼疹發炎比較久之後，溼疹位置的皮膚相較於其他地方的皮膚，會比較的厚。如果溼疹是發生在肘部等比較靈活的位置，那麼到後期就容易出現裂開的情況。

溼疹患者要注意治療，注意皮膚衛生，保持皮膚乾淨，瘙癢時儘量控制住自己，不要去抓撓，避免讓皮膚不斷受到刺激，使得溼疹的地方出現增厚粗糙的情況。而且儘量不要留長指甲，這容易抓破皮膚，而指甲內藏有的各種細菌還有可能進一步引發感染。

飲食上我們要避免食用一些較為辛辣刺激的食物，如辣椒、咖啡、酒等儘量少吃或者不吃，可以多食用一些新鮮的時蔬，有一些對海鮮等敏感的人群，吃後容易使溼疹加重的話，也應該禁止食用。

好的生活習慣是預防溼疹的有效方法，生活中我們要多加註意生活環境，保證環境衛生，較少溼疹發生的可能。

備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？

想了解更多，請點擊 文章最上方的「關注」按鈕，關注我們！

康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！

更多生活中的健康資訊，也可點擊下方“瞭解更多”進行查看。