你還在喝街上買的勾兌的飲料嗎?夏天一定要喝自制清涼爽口檸檬水
美食大搜羅
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炎熱的夏天來臨,總是容易口渴,街上買的飲料不僅不健康還很容易讓人發胖,小編今日教你如何製作蜂蜜檸檬水。
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一般有綠色檸檬和黃色檸檬兩種,青檸檬酸度更酸,小編覺得更適合做蜂蜜檸檬水,黃色檸檬大家應該見多了,綠色稍微少了一些。
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荔枝蜜南方比較盛產,芳香馥郁,味甘甜,略有荔枝的酸味。
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3片檸檬加上2勺蜂蜜,輕輕的攪拌,記住一定要加溫水,否則會破壞蜂蜜的性質。
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蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。
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是蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡。
2017-05-17
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