都知道檸檬水可以減肥,長喝檸檬水還有這七個好處,你知道嗎
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美食大搜羅
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2/8 好處一:檸檬蘊含豐富的維生素C,它是抗壞血酸的要素,這種元素對人體十分有益,能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能,還可以抵抗壞血病,預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
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4/8 好處三:檸檬水可以治療咽喉痛,檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液,它能起到殺菌作用。
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6/8 好處五:夏季天氣溼熱,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。而檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強,夏季痰多咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
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8/8 好處七:檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
2017-06-11

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