準媽媽夏季不敢開空調睡覺?其實做好這幾點,享受清涼的同時還不傷胎寶寶
一個人失敗的原因
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夏季,對於孕婦來說,會顯得特別難熬,開空調吧,怕吹完之後感冒,不開吧,又太熱,尤其是晚上,準媽媽既要應對煩人的孕期反應,還要扛著大熱天的超高溫,簡直太辛苦了!
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這不,前兩天實在是太熱,這位準媽媽晚上就開著空調睡覺了,沒想到,第二天起來,就開始咳嗽,流鼻涕,關鍵在孕期還不能吃藥,在這個天氣感冒,真真是太難受了!
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準媽媽在吹空調的時候,一定要注意好以下四點。第一:不能讓空調風口直對著吹。第二:保護好子宮彆著涼。第三:保護好腰部。第四:定期給空調做清潔。
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如果孕婦吹空調,一定要加一個擋板,這款空調擋風板可以自由調節角度,可以控制不同風向,避免直吹。
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炎熱的夏天,好的睡姿可以幫助孕婦快速睡眠,這款孕婦枕能有效的緩解孕媽長時間臥睡帶來的不適,大大提高睡眠質量。
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對於長期呆在空調房裡的孕媽媽,最好用加溼器給空氣加溼,保持室內空氣的溼潤度,避免乾燥。這款淺草無印超聲波香薰機加溼、淨化,香薰一體機,大客廳很實用,小臥室更高效。
2017-08-25
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