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十月懷胎，胎寶寶就在媽媽的子宮裡度過這多半年的時間，在裡面吃喝拉撒睡，還會調皮的玩耍，或者做各種體育運動，比如游泳、打拳、蹬三輪。那麼胎寶寶都什麼時間段在幹嘛呢？孕媽媽看不見也不好掌握，有的時候去做彩超但是胎寶寶卻一點反應都沒有，大概是睡著了，並且睡得很香，結果導致檢查失敗，孕媽媽只好等下次再去。那麼究竟胎寶寶都什麼時間段在睡覺呢？
其實胎寶寶們往往這兩個時間段最愛睡覺，孕媽媽儘量不要去打擾哦，否則他們會不高興的。
晚上11點以後
在晚上11點以後胎寶寶已經進入了深度睡眠期，這個時間最好媽媽也要趕快睡覺，這樣寶寶才能得到充分的休息。很多孕媽媽在懷孕的時候會休產檢在家，認為反正第二天也不用去上班，不如熬夜追劇吧，明天再睡個美美的懶覺，小日子真是優哉遊哉，可是你這樣做會吵到寶寶哦，長時間熬夜不但會影響寶寶的發育，寶寶出生以後也容易是個小夜貓子，到時候慘的是勞累了一天的大人。所以，想要以後帶娃稍微輕鬆點，還是早點休息吧。
吃飽了以後
胎寶寶往往會在媽媽吃飽了以後，通過臍帶和胎盤將營養傳輸給寶寶，寶寶也會得到滿足，吃飽了以後再美美的睡上一覺，子宮裡暖暖的，寶寶長得更加快。但是有的寶媽不解，不是吃完飯孩子變活躍麼？怎麼還飯後睡覺呢？其實，剛吃完的時候寶寶會有一些活躍，但是活動後就睡著了。就算子宮小小的，寶寶還是會消耗一些體力哦。如果孕媽媽這個時候大聲看電視，大聲的和別人打電話，寶寶也會受到影響的，因為寶寶越大聽力也就越完善，尤其不建議寶媽進行劇烈的運動，可是稍微散一會步，然後也去美美的睡一覺。
早睡早起身體棒，對於寶媽和胎寶寶更為重要，看到這裡你還熬夜嗎？
養育早知道，一個深耕養育知識多年的中年媽媽，希望用自己多年的養育經驗，讓每位家長的育兒道路更為平坦，如有養育方面的問題，歡迎前來諮詢。