作為父母，都希望自己的孩子能有個好的身高，能健康快樂的成長。所有很多父母都會各種給寶寶補鈣，讓他們擁有好的身高，但是長高有很多注意的事情喔。
長高不單單是補鈣和運動就可以了，就是日常生活中的睡覺，也有幾點是要注意的。首先是睡覺的時候不要開燈喔，很多孩子睡覺的時候，都會覺得怕黑，不敢睡覺，但是開著燈睡的話，會影響孩子的睡眠質量，還會導致生長素的減少。
第二點要注意的是，睡覺前不能過於興奮了，很多父母喜歡睡前逗一下孩子，其實這並不好，雖然很幸福。但是孩子的大腦會很幸福，這樣會半天都睡不著的。建議父母可以給孩子講講故事，這樣會比較好的喔。
還有就是夏天再睡覺前，不能太貪涼了喔，如果不蓋被子啥的，會很容易著涼的。尤其是夏秋的時候晝夜溫差是很大的，總是貪涼，會導致身體免疫力下降的。
睡覺前不能吃東西了，要記得刷牙喔，睡前切忌不能吃得太飽了。總是給孩子吃小零食啥的，吃得肚子過撐肚的話，夜晚消化功能是很弱的，會容易導致消化不良，也就會影響食慾的喔。
但是在睡前可以喝上一杯牛奶，還有就是要多帶著孩子去運動，儘量少讓孩子整體面對電子產品，就知道玩手機或者看電視的，久坐會不利於長高的喔。睡前的建議，媽媽們要注意啦。
相關推薦
'寶寶3個月具備這幾個能力，家長就該偷著樂了，說明寶寶發育的好'
"寶寶發育的好不好一直都是家長們最為在乎的一個點，尤其是在看見別家寶寶三個月的時候會那麼多的技能，自己家的寶寶還不會，家長就會開始著急。那三個月的寶寶都應該具備什麼能力呢？脖頸能支撐頭部抬起我們都知道，寶寶剛出生的時候，身體軟的跟麵糰一樣，所有的吃喝拉撒都是需要家長來照顧的...
睡眠
2019-09-19
'帶孩子睡覺，醒來後卻發現寶寶離世，這之間究竟發生了什麼？'
"在以前，我們國家還沒有實行計劃生育的時候，家家戶戶都有很多個孩子，所以在孩子的照看方面就比較的散漫一點，也就是"放養式"。而現在，我們幾乎每家都是一個到兩個孩子，所以家長就有更多的精力來照顧孩子，甚至睡覺的時候都照看的十分用心，不過，最近在北方某地發生的一件事，其結局是很...
'寶寶6個月後最難帶，想要擺脫“鬧人精”，家長要提前做好計劃'
"小美家的寶寶和鄰居家的娃現在都是8個月大，自己家的寶寶脾氣大、睡反覺每天把小美折磨的苦不堪言，但是鄰居家的寶寶聽話、作息習慣好，讓媽媽省了不少心。小美想不通為啥寶寶都是8個月，鄰居家的娃那麼體貼呢？帶著這個疑問她找到了鄰居，向她討教育兒方法。鄰居說，其實寶寶沒有想的那麼難...
'父母都是大高個，但孩子為什麼小矮子？基因再好也別忽視這幾點'
"文|文兒想讓孩子長得高這簡直就是大部分父母的共識了，誰不想讓孩子長成一個大高個呢？男孩子高高大大，女孩子亭亭玉立，但是在孩子小時候，誰也不知道長大能長到多高。唯一的參考標準就是孩子的父母身高，但這也並不是十足的保險。比如，我有一位初中女同學，剛上初一就已經一米七以上了，但...
'過了14歲，這3種孩子的身高將難以長高，家長們要注意'
"文|皮球兒媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）家長們對於孩子的身高是很有期待的，尤其是家裡是男孩的家庭。如果男孩子在以後長得非常矮小，那身高對他以後的生活將會產生非常大的影響，甚至會影響到找女朋友。而女孩子如果太矮的話，體重只要超出一點點就會顯得非常臃腫。...
'寶寶睡覺偏頭，會影響智力發育嗎？這3個原因讓寶寶偏頭'
"對於大多數偏頭寶寶，只要媽媽哺養時注意一些細節，就能予以糾正。新媽媽琪琪帶著小寶寶來做保健，一進門就著急地問個不停：這頭型要緊麼？看這，後腦勺偏了，明顯不對稱。聽說搞個小枕頭注意睡姿就行，但效果還是不明顯呀，還有其他什麼法子不？要不能儘快調整過來，以後會不會一直這樣？會不...
'在這個時候睡覺的孩子，身高能甩別人一大截，家長要重視'
"文|文兒據統計，2019年兒童身高標準已經新鮮出爐，各個年齡段的平均身高都有了一個相對的標準，想必有些家長看過之後也是為自己孩子的身高發愁。孩子的骨骼發育也是有黃金期的，例如嬰幼兒時期、學齡前和青春期，抓住了這些黃金期，孩子的身高也能多長10公分。然而，有些家長雖然知道孩...
'早晨起床後，晚上睡覺前到底喝水嗎？這是喝水的最佳時間'
"水是人體重要的組成部分，能夠為身體提供生理活動，也能維持新陳代謝活動。如果身體缺水，就會感覺到口渴、無力、頭暈，甚至影響到血液濃度，嚴重會出現昏迷。所以說每天喝水是必要的，而且還要達到需水量，一般健康成年人每天需水量為2500ml左右，飲水量約佔50%，食物中含的水為50...
'秋季是“美白”的黃金期，堅持做好這幾點，一掃暗黃，肌膚白透亮'
"都說一白遮3醜，每一個女人都希望自己擁有一個白皙嬌嫩的好肌膚，但並不是所有人生來就有這種優勢，我們大多數人想要養成嫩白肌膚，還是要靠後天的堅持才行。特別是現在剛經歷完夏日紫外線的考驗之後，膚色難免要深上一層。而入秋之後就是我們可以抓住時機來美白的關鍵時刻，因為這時候紫外線...
推薦中...