農村這種外表有絨毛的水果,肉甜多汁,原來能補血養顏、潤肺祛痰
鄉間老農民
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正值夏天,也是水蜜桃盛產之時,水蜜桃是男女老少都喜歡吃的一種水果之一,它的表皮被包圍了細小的絨毛,粉粉的,長得十分討人喜歡。
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經常食用水蜜桃其實對我們的身體是有很多好處的,只是我們的注意力在集中在它的味道,而忽略了它的價值與功效。
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水蜜桃,顧名思義,當然是肉甜多汁,夏天吃上一口,簡直爽極了。立馬就能潤肺止咳,它還能止咳呢。其含有的鐵元素、蛋白質等更是比其他水果的含量還要高,因此能夠補血養顏。
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除此之外,水蜜桃還被用於治療哮喘、心痛等疾病。但是由於蛋白質及脂肪含量過高,多食會引起身體的不適,所以凡事都是適量為主。
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還需要我們注意的是水蜜桃是有活血的作用的,因此經期血量過多的女性就不要食用了,糖尿病患者更是要拒絕水蜜桃。
2017-08-26
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