農村紅彤彤的紅棗，除了是美食以外，還能補血養顏、安神補氣

鄉間老農民

1/5 紅棗，是每家每戶必有得一種食物，它不僅能夠直接食用，還有許多關於它的食療方子，發揮它最好的功效讓我們的身體也變得更好。

2/5 尤其是女性朋友對它可以說是十分熟悉了，月經過後，小編的媽媽經常會用紅棗、桂圓和紅糖來煮雞蛋，三種有著補血功效的食物，加上滿滿的蛋白質，對女性發揮了很好的補血養顏的功效。

3/5 有時候我們會突然的躁鬱不安、心神不寧，這時候心慌慌卻不知道該怎麼辦，這時候我們就可以用紅棗、百合和小米一起熬粥，能調理身體安神。

4/5 我們也可以將晒乾後的紅棗掰開用水沖泡，經常飲用能夠保肝排毒；也可以將紅棗炒黑後加入桂圓泡茶飲用，能補血補氣，對因工作原因需要常使用嗓子的朋友們很有好處。

5/5 當然，它上述所說的還有許多的食用辦法，但是需要注意的是一次食用不要超過十五個。

2017-11-01

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