農村紅彤彤的紅棗,除了是美食以外,還能補血養顏、安神補氣
鄉間老農民
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紅棗,是每家每戶必有得一種食物,它不僅能夠直接食用,還有許多關於它的食療方子,發揮它最好的功效讓我們的身體也變得更好。
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尤其是女性朋友對它可以說是十分熟悉了,月經過後,小編的媽媽經常會用紅棗、桂圓和紅糖來煮雞蛋,三種有著補血功效的食物,加上滿滿的蛋白質,對女性發揮了很好的補血養顏的功效。
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有時候我們會突然的躁鬱不安、心神不寧,這時候心慌慌卻不知道該怎麼辦,這時候我們就可以用紅棗、百合和小米一起熬粥,能調理身體安神。
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我們也可以將晒乾後的紅棗掰開用水沖泡,經常飲用能夠保肝排毒;也可以將紅棗炒黑後加入桂圓泡茶飲用,能補血補氣,對因工作原因需要常使用嗓子的朋友們很有好處。
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當然,它上述所說的還有許多的食用辦法,但是需要注意的是一次食用不要超過十五個。
2017-11-01
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