新疆手抓飯
用 料
鹽 / 薑片 / 植物油
葡萄乾20g / 大米200克
帶骨羊肉100g / 胡蘿蔔 / 洋蔥
做 法
1.胡蘿蔔洗淨,切條,放入油鍋中翻炒均勻,加鹽調味,待用;洋蔥洗淨,切絲,稍炒一下;大米洗淨,用水浸泡。
2.羊肉洗淨,切塊,涼水下鍋煮,加薑片,湯開後撇淨浮沫,煮15分鐘,撈出。
3.把羊肉放在電壓力鍋下層,上面放上胡蘿蔔條,大米鋪在最上面,撒上葡萄乾,倒入水,燜15分鐘後裝盤,拌入洋蔥絲即可。
清香荷葉飯
用 料
水髮香菇25g / 雞蛋1個
鹽 / 胡椒粉 / 白糖 / 豬油 / 油
花生油 / 大米250g / 蝦肉80g / 瘦肉60g
叉燒肉30g / 火腿 / 蟹肉 / 鮮荷葉2張
做 法
1.大米淘洗淨,加少量豬油拌勻,加水入鍋蒸熟,取出晾涼,加鹽、蠔油、胡椒粉拌勻。
2 蝦肉、蟹肉、叉燒肉、瘦肉、火腿、香菇切粒。雞蛋攤成蛋皮,切小片。
3 將蝦肉、蟹肉、瘦肉上漿,下入炒鍋,滑油,加香菇、叉燒肉、火腿、蠔油、白糖、胡椒粉炒勻,與蛋皮一起放飯糰上,包入荷葉中,入籠,大火蒸5分鐘即可。
酸甜菠蘿飯
用 料
糖40克 / 鹽適量
大米200克 / 糯米100克 / 菠蘿
葡萄乾 / 玉米粒 / 橄欖油1小匙
做 法
1.糯米浸泡至少4小時,大米浸泡20分鐘。菠蘿切大塊,用淡鹽水浸泡10分鐘,切丁。葡萄乾洗淨,備用。
2.將所有原料放入電飯煲,加入冰糖、鹽和足量水,滴入橄欖油,蒸熟即可。
竹筒蒸飯
用 料
大米100克 / 臘肉50克 / 香蔥粒。
做 法
1.臘肉洗淨,切丁。
2.大米洗淨,浸泡30分鐘。
3.將大米裝入竹筒內,加水,蓋上鍋蓋,入籠蒸30分鐘,撒上臘肉丁,再繼續蒸15分鐘後停火,稍悶,取出撒上香蔥粒即可。
日式咖喱雞飯
用 料
土豆&胡蘿蔔 / 澱粉少許 / 花生醬1勺
雞肉 / 咖喱塊4塊 / 牛奶1/3袋 / 洋蔥1顆
做 法
1.雞肉切小塊醃一下 :抓上少許幹澱粉,料酒,抓均(醬油鹽放一點就ok,因為咖喱塊的味道很足不然會太鹹~)
2.土豆胡蘿蔔去皮切小塊,放少許油炒一下,盛盤備用。
3.小火,少許油,將切好的洋蔥放入慢慢炒(小火)出甜味後,再將醃好的雞肉放入一起炒,炒至雞肉變色
4.放入剛才抄過的土豆胡蘿蔔丁,也可以放些自己喜歡的青豆青椒等5.倒入清水沫過全部食材就可以,放入咖喱塊。
6.小火煮,咖喱汁會慢慢收,適當攪拌以免糊鍋。煮的過程中放“少許”牛奶,可以讓汁更濃郁更美味。(乳化效果會讓咖喱汁變的更濃郁)
7.放一小勺花生醬(木有就芝麻醬也行,注意是一小勺!和牛奶一樣是提味用的~)
8.最後在放少許洋蔥絲提味,還可以加少許黑胡椒粉,就可以出鍋啦~米飯扣上一碗,撒點黑芝麻,燙上兩朵西蘭花,完成
小貼士
1.平時超市買的枕頭袋牛奶用1/3袋就可以,不必太多,可以再燉的過程中分2次加一點兒,讓咖喱汁更濃稠更美味
2.洋蔥一定要用小火,慢慢炒出香甜味兒,不能用大火會糊掉的
3.小祕籍:不要小看最後那一小勺花生醬喲,更提咖喱香!!滿屋咖喱香氣哦!!保證不會再買外面快餐店裡那種咖喱炒飯了!!
4.燉用清水即可,不建議用濃湯寶雞精這些會影響口味的。
ps:喜歡濃郁的奶味可以加芝士、奶酪 ,喜歡泰式咖喱的還可以加蘋果丁,都會有不同風味~
燜南瓜飯
用 料
大米500克 / 南瓜300克 / 蔥花 / 豬油
做 法
1.大米淘洗乾淨,浸泡30分鐘
2.南瓜去皮、瓤,洗淨切塊
3.炒鍋加豬油,燒至七成熱,下蔥花爆香,放南瓜塊煸炒,加入大米和適量清水燒沸,煮至米粒開花、水快乾時,蓋上鍋蓋,文火燜熟即可
韓式石鍋拌飯
用 料
韓式辣醬 / 熟芝麻 / 大米
油 / 鹽 / 味精 / 香油 / 澱粉小勺
金針菇100g / 雞蛋2個 / 菜100g / 火腿50g
做 法
1.準備原料,大米淘洗乾淨後燜熟
2.鍋中燒開水,加適量油、少許鹽
3.取一個雞蛋加少許鹽、澱粉、加少量清水攪拌成雞蛋液
4.鍋中倒少許油, 倒入雞蛋液攤成雞蛋薄餅,攤好的雞蛋餅切絲備用
5.胡蘿蔔絲、金針菇、菠菜分別焯熟後用鹽、味精調味。與切好的雞蛋絲、火腿絲裝盤備
6.鍋中抹少許香油,鋪好蒸熟的米飯,將準備好的菜絲碼進去
7.鍋中倒少許油,煎一個溏心荷包蛋,煎好的蛋放到菜絲上
8.放入韓式辣醬、 適量熟芝麻。石鍋放在火上加熱,直至發出滋滋的聲音、鍋底米飯略焦,關火出鍋
香菇肉絲飯
用 料
糯米g / 鮮香菇g / 豬肉100g
海米 / 青椒絲 / 洋蔥絲 / 鹽 / 植物油
做 法
1.香菇、豬肉洗淨切絲,下入熱油鍋中炒熟,加海米、青椒絲、洋蔥絲、鹽拌勻
2.糯米淘洗乾淨,浸泡30分鐘,撈出放入蒸鍋中,加適量水及少許植物油蒸熟,蓋上炒熟的香菇肉絲即可
板栗雞肉電鍋飯
用 料
大雞腿1只 / 米1.5杯 / 板栗適量
蒜蓉 / 薑蓉 / 香蔥碎 / 色拉油 / 鹽
蠔油 / 生抽 / 細砂糖1茶匙 / 料酒1/2大匙
做法
1.雞腿剁成小塊,加蒜蓉、薑蓉、蠔油、生抽、細砂糖、料酒醃製,板栗去殼和薄膜
2.將米放入電鍋內,加適量水,放入板栗及少量色拉油、鹽,按下“煮飯”鍵開始煮飯
3.電鍋跳至“保溫”鍵時將雞肉連同醃料一起鋪在米飯上,按下“再加熱”鍵(或“煮飯”鍵),待再次跳至“保溫”鍵時放入香蔥碎拌勻,再按下“煮飯”鍵,待再度跳至“保溫”鍵時即可
中華海鮮飯
用 料
味淋 / 鹽 / 料酒 / 水澱粉
水煮筍片 / 青椒 / 胡蘿蔔 / 生抽
蝦仁 / 魷魚 / 裡脊豬肉片 / 鵪鶉蛋
做 法
1.胡蘿蔔、青椒切大小適口的片,魷魚去頭去內臟切花刀片,鵪鶉蛋煮熟剝去殼
2.先把胡蘿蔔和青椒炒熟備用
3.鍋中油燒熱,下魷魚、豬肉片、蝦仁同炒至6分熟,熗入料酒
4.倒入胡蘿蔔、青椒、筍片、鵪鶉蛋、生抽、味淋、鹽同炒一二分鐘
5.淋上水澱粉勾芡。碗裡打上米飯,舀上剛做好的澆頭即可