熬夜最傷的是眼睛，平日裡愛熬夜、用眼過度的人不妨常備下述兩種中成藥，對護眼大有益處。
視疲勞與中醫眼科“肝勞”一症相似。“肝勞”一詞最早見於<千金要方>，是指持續地注視近距離目標後，眼睛過於勞累而出現眼脹、眼痛、頭暈、眼眶脹痛等症狀。因目為肝竅，故名肝勞。因此，具有養肝益腎、明目益晴作用的中成藥，比如杞菊地黃丸、明目地黃丸成了緩解視疲勞的經典藥品。
杞菊地黃丸組方為六味地黃丸加枸杞子、菊花。方中枸杞子滋陰補腎，兼能養肝明目；菊花能疏風清熱，平肝明目。本藥能滋腎養肝，適用於肝腎陰虧引起的視物疲勞、視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚等症。
明目地黃丸組方為杞菊地黃丸加當歸、白芍、白蒺藜、石決明。此方對肝腎陰虛、虛火上炎引起的多種眼目病症有良效。
小提醒：
中醫補肝腎很有學問，用地黃丸保護視力，首先要弄清是肝腎陰虛還是肝腎陽虛，所以此類藥物建議請中醫生辨證後再服用。
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