痘痘對每個人來說都苦不堪言，前幾天有個朋友講她從學生時期開始長痘，臉部、胸前和後背都會分泌油脂和長痘，頭皮也很油，現在隨著年齡增長，臉部的痘痘得到控制，目前後背和胸前還是非常嚴重，但一直沒有找到有效的解決辦法。她這種情況根本原因在於溼氣重，我們接著往下看中醫對前胸後背爆痘怎麼說。

溼氣重前胸後背爆痘古人這麼說

中醫認為，由於人體內部溼氣累積，人的皮膚表面就會變得很油膩，從而吸引了更多的細菌和塵埃，把毛孔堵塞了就容易長痘痘。即便你勤沐浴，體內部散發出來的溼毒去不掉，痘痘還是會很旺盛。

前胸後背爆痘是如何找上門來

1、中醫認為肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘，背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的。

2、背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

3、我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

4、洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

溼氣還會引起那些疾病

句古話說”千寒易除，一溼難去。“所以中醫上又將溼邪稱之為”萬惡之邦“。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。下面就來看一下溼氣來會引起哪些疾病？

1、高血脂

痰溼內盛的人血液粘稠度一般比較高，因為痰溼會提高人體的血液粘稠度，很容易引發高血脂。

2、脂肪肝

飲酒、飲食肥膩、熬夜引起的脂肪肝，多數與痰溼體質有關。

3、冠心病

痰溼引發高血脂，再進一步發展就可能引發冠心病。

4、胃病

痰溼體質者往往由飲食不節制，長久下來就容易患胃腸疾病。

5、月經不調

容易形成月經延後、月經量少甚至閉經。

中醫上如何調理前胸後背爆痘

1、祛溼利水，健脾補肺

虛溼困，應健脾去溼，把多餘的水分排出體外，想要健脾祛溼則可以使用溫補脾可食用健脾。還有就是潮溼往往與"寒"一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。

2、健脾益胃

中醫認為：脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本！如山藥薏米粥為健脾益胃之佳選。

3、中藥調理

《本草綱目》裡記載：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百種草木毒，調和眾藥有功，故有‘國老’之號。”甘草是中藥中應用率最高的一味藥材，能消癰腫，利咽痛，解百藥毒，除胃積熱，去尿管痛。

4、日常生活

溼氣的纏身，多是因為諸多的生活上的不良習慣而引起。要想讓溼邪偷偷溜走，首先得在生活上有所改善。

總結

溼氣是一種中醫上的理念，我們都知道，溼氣的形成主要是因為身體長期處於陰盛陽虛或者脾虛運化失衡從而導致的體內水溼過重。句古話說”千寒易除，一溼難去。“所以中醫上又將溼邪稱之為”萬惡之邦“。但大家要知道溼氣不致病，有時候還可以治病，溼邪才致病，才會引起身體的不適。在這裡我再次強調，中醫博大精深，一草一木皆可入藥。但是，大家同時也要明白，五行相生，相剋，各中奇妙又豈非一篇文章能說清楚的，望謹記。