我總結吸菸的四大危害，第一個都知道的但是都不放心上

大家都知道，每一盒香菸上面都會標有“吸菸有害健康”的字樣，但是很多人在抽菸的時候卻很少注意到它，只會在乎吸菸本身這件非常享受的事情。不過，這句話並不是憑空寫出來的，因為吸菸對於健康來說卻是是危害非常大的，想必很多人也會了解一些，但是為了讓更多的人開始戒菸並且逐漸的恢復自己的身體健康，小編就為大家詳細的介紹一下四種危害吧！

一、肺部病變

吸菸的人肺部都會有所損傷，不管是自己吸菸多久都會出現一定的程度的病變的，吸菸時間越長病變的就越嚴重。在呼吸的時候，點上一根香菸的話，就會讓這些有害的病菌經過呼吸道進入到肺部當中去。而且自己吸菸的次數和量越多的話，身體的自我清潔功能沒有辦法去承受，因此會出現積留的情況，並且這樣長期下來肺部受到的影響是最消極的。

二、引起可致死病狀

除了對於肺部造成嚴重的情況甚至是肺癌之外，根據有關部門的調查統計發現，吸菸導致人死亡的人數也在逐漸的增長。而呼吸道方面和心臟方面患有的疾病更是非常嚴重的，這也就是很多吸菸的人會經常咳嗽或者是胸口的地方隱隱作痛的原因。另外，吸菸的人往往胃口不好，就是對腸胃的細胞產生了作用，這樣一來腸胃方面也會出現相關的嚴重疾病。

三、使生命週期縮短

另外，一些研究機構指出，長期吸菸的人與健康人群相比壽命少了大概十年左右，這主要是因為菸草中的有關毒素會長期的留在人體內，這樣下來積累到一定程度之後就會出現壽命減少的情況。即使自己的身體比較的健康或者是強壯的話，器官的加快衰老也是會造成生命週期縮短現象的出現的。

四、影響家人

自己在吸菸的時候，家人同樣也承受著一樣的傷害，這些傷害就是二手菸造成的。因為毒素也會隨著空氣飄散到人體中去，被吸入到各個器官中。如果家裡有孩子的話，對於其身體的成長髮育有一定的消極作用。

知道了這麼多吸菸的危害，自己手上的煙是不是微微顫抖了一下，放下手中的香菸吧！還不算晚，只要在開始戒菸的那一刻開始，自己的身體健康就會逐漸的恢復的！