在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
我們在發球的時候可以有多種手法，一般都是以下旋球開球。將球拋於空中，在球落下是用球拍以下鏟式擦擊球身，將球擦出至桌面彈向對手。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
我們在發球的時候可以有多種手法，一般都是以下旋球開球。將球拋於空中，在球落下是用球拍以下鏟式擦擊球身，將球擦出至桌面彈向對手。
力度不宜過大，在熟練後可以根據對手能力調節。
接球有很多種接法，就比如挑接，是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。當球即將過網時，手伸進臺內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺下。以右手拍選手為例，正手挑，如果是正手位就上右腳；反手位，就上左腳。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
我們在發球的時候可以有多種手法，一般都是以下旋球開球。將球拋於空中，在球落下是用球拍以下鏟式擦擊球身，將球擦出至桌面彈向對手。
力度不宜過大，在熟練後可以根據對手能力調節。
接球有很多種接法，就比如挑接，是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。當球即將過網時，手伸進臺內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺下。以右手拍選手為例，正手挑，如果是正手位就上右腳；反手位，就上左腳。
託接就是接球時牌子不僅要向前用力，而是在接觸球向上抬一下，為了避免球太高，要把拍子立一些。託球是對付不出臺的強下旋球進行過渡的最好方法，球友們一定要好好練。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
我們在發球的時候可以有多種手法，一般都是以下旋球開球。將球拋於空中，在球落下是用球拍以下鏟式擦擊球身，將球擦出至桌面彈向對手。
力度不宜過大，在熟練後可以根據對手能力調節。
接球有很多種接法，就比如挑接，是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。當球即將過網時，手伸進臺內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺下。以右手拍選手為例，正手挑，如果是正手位就上右腳；反手位，就上左腳。
託接就是接球時牌子不僅要向前用力，而是在接觸球向上抬一下，為了避免球太高，要把拍子立一些。託球是對付不出臺的強下旋球進行過渡的最好方法，球友們一定要好好練。
除了發球接球，我們在打球時要全身發力，不能單純靠手臂，要利用全身的部位集中發力，要身體的重心控制有用身體重心拉球、打球並送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作，還要提前判斷來球的落點及旋轉。
在打乒乓球時，我們是要從靜止的狀態進入運動狀態，如果由相對靜止轉入運動越快，那麼準備幾下一板球的時間越充分，擊球質量就越高。所以我們要保持一個既放鬆又高效率的準備狀態，便於回擊來球。
"
在眾多球類運動中，越來越多人選擇打乒乓球，乒乓球已經成為一項國民運動，但是我們經常會在打乒乓球時掌握不到一些技巧而導致的各種各樣的問題的發生。
那我們在打乒乓球時應該掌握哪些打乒乓球的小細節呢。
我們在發球的時候可以有多種手法，一般都是以下旋球開球。將球拋於空中，在球落下是用球拍以下鏟式擦擊球身，將球擦出至桌面彈向對手。
力度不宜過大，在熟練後可以根據對手能力調節。
接球有很多種接法，就比如挑接，是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。當球即將過網時，手伸進臺內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺下。以右手拍選手為例，正手挑，如果是正手位就上右腳；反手位，就上左腳。
託接就是接球時牌子不僅要向前用力，而是在接觸球向上抬一下，為了避免球太高，要把拍子立一些。託球是對付不出臺的強下旋球進行過渡的最好方法，球友們一定要好好練。
除了發球接球，我們在打球時要全身發力，不能單純靠手臂，要利用全身的部位集中發力，要身體的重心控制有用身體重心拉球、打球並送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作，還要提前判斷來球的落點及旋轉。
在打乒乓球時，我們是要從靜止的狀態進入運動狀態，如果由相對靜止轉入運動越快，那麼準備幾下一板球的時間越充分，擊球質量就越高。所以我們要保持一個既放鬆又高效率的準備狀態，便於回擊來球。
記住這些小細節了嗎？在你打球時運用起來吧，好好練習，你也能成為高手哦。
