我們平時在打乒乓球時，很多人都想練好乒乓球，但常常不知道如何提升自己打乒乓球的技術。其實，想要提升打乒乓球的技術並不難，那小編就來教大家幾句打乒乓球的口訣，輕鬆提升自己打乒乓球的技術。
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我們平時在打乒乓球時，很多人都想練好乒乓球，但常常不知道如何提升自己打乒乓球的技術。其實，想要提升打乒乓球的技術並不難，那小編就來教大家幾句打乒乓球的口訣，輕鬆提升自己打乒乓球的技術。
在練習乒乓球時，掌握一定的理論知識，對提高乒乓球技術很有幫助。但是，長篇大論而又晦澀難懂的技術理論，不是每個乒乓球愛好者都能記得住的。所以這時候就需要短小簡練的口訣了。
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我們平時在打乒乓球時，很多人都想練好乒乓球，但常常不知道如何提升自己打乒乓球的技術。其實，想要提升打乒乓球的技術並不難，那小編就來教大家幾句打乒乓球的口訣，輕鬆提升自己打乒乓球的技術。
在練習乒乓球時，掌握一定的理論知識，對提高乒乓球技術很有幫助。但是，長篇大論而又晦澀難懂的技術理論，不是每個乒乓球愛好者都能記得住的。所以這時候就需要短小簡練的口訣了。
我們在準備姿勢時，兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地，重心置於兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，手腕自然放鬆，兩眼注視來球。所以我們就可以整理成這樣一口訣：“立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼注視，準備移動體放鬆。”
根據這種方式我們也可以將發球的口訣整理成：“伸掌拋球向上空，球落擊法有多種，上下側旋擦球面，長短輕急力不同。”
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我們平時在打乒乓球時，很多人都想練好乒乓球，但常常不知道如何提升自己打乒乓球的技術。其實，想要提升打乒乓球的技術並不難，那小編就來教大家幾句打乒乓球的口訣，輕鬆提升自己打乒乓球的技術。
在練習乒乓球時，掌握一定的理論知識，對提高乒乓球技術很有幫助。但是，長篇大論而又晦澀難懂的技術理論，不是每個乒乓球愛好者都能記得住的。所以這時候就需要短小簡練的口訣了。
我們在準備姿勢時，兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地，重心置於兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，手腕自然放鬆，兩眼注視來球。所以我們就可以整理成這樣一口訣：“立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼注視，準備移動體放鬆。”
根據這種方式我們也可以將發球的口訣整理成：“伸掌拋球向上空，球落擊法有多種，上下側旋擦球面，長短輕急力不同。”
而接球口訣整理成：““準備姿勢”接發球，來球旋轉反向送，上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。”搓球：“拍先稍仰後平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂動，球轉不轉靠腕動。”
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我們平時在打乒乓球時，很多人都想練好乒乓球，但常常不知道如何提升自己打乒乓球的技術。其實，想要提升打乒乓球的技術並不難，那小編就來教大家幾句打乒乓球的口訣，輕鬆提升自己打乒乓球的技術。
在練習乒乓球時，掌握一定的理論知識，對提高乒乓球技術很有幫助。但是，長篇大論而又晦澀難懂的技術理論，不是每個乒乓球愛好者都能記得住的。所以這時候就需要短小簡練的口訣了。
我們在準備姿勢時，兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地，重心置於兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，手腕自然放鬆，兩眼注視來球。所以我們就可以整理成這樣一口訣：“立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼注視，準備移動體放鬆。”
根據這種方式我們也可以將發球的口訣整理成：“伸掌拋球向上空，球落擊法有多種，上下側旋擦球面，長短輕急力不同。”
而接球口訣整理成：““準備姿勢”接發球，來球旋轉反向送，上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。”搓球：“拍先稍仰後平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂動，球轉不轉靠腕動。”
看到這些小口訣，是不是感覺打起乒乓球就很簡單了呢？而且還可以快速提升我們的球技，想要成為打乒乓球的高手一點兒都不難！
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