番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
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熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
6.芝士片個人喜好,想熱量低些就用一片,就把一片撕成兩片,蓋在西紅柿的上面,當然芝士條也可以
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
6.芝士片個人喜好,想熱量低些就用一片,就把一片撕成兩片,蓋在西紅柿的上面,當然芝士條也可以
7.烤箱預熱好,1200W,根據西紅柿大小烤10分鐘左右(熟透的西紅柿時間可以短些)
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
6.芝士片個人喜好,想熱量低些就用一片,就把一片撕成兩片,蓋在西紅柿的上面,當然芝士條也可以
7.烤箱預熱好,1200W,根據西紅柿大小烤10分鐘左右(熟透的西紅柿時間可以短些)
8.剛好有為了做沙拉煮熟的秋葵,切了一些撒在烤好的番茄上做點綴顏色很美、大家可以隨意
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
6.芝士片個人喜好,想熱量低些就用一片,就把一片撕成兩片,蓋在西紅柿的上面,當然芝士條也可以
7.烤箱預熱好,1200W,根據西紅柿大小烤10分鐘左右(熟透的西紅柿時間可以短些)
8.剛好有為了做沙拉煮熟的秋葵,切了一些撒在烤好的番茄上做點綴顏色很美、大家可以隨意
9.咖啡色的烤盤拍照太黑不合適做封面、換了一個白色盤子
番茄,又名西紅柿,俗稱洋柿子,為一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜餚,堪稱為菜中之果。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用,這是其他蔬菜所不及的。
立秋不吃番茄你虧大了,比蘿蔔還便宜,比人蔘還補,還等什麼快收藏,跟著哈妹一起看看美味的熱情的芝士番茄的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單。
熱情的芝士番茄
熱情的芝士番茄
配料:
西紅柿兩個、芝士片(或者芝士條)1~2片、蝦仁(沒有也可以)適量、椰子油(或者橄欖油)適量、西餐調味料粉末(沒有用雞精)適量、黑椒適量、鹽巴適量
烹飪步驟:
1.西紅柿洗淨備用、準備烤爐專用耐熱容器
2.把西紅柿有莖葉的底部挖去
3.挖過的底部朝下放入耐熱容器內,把西紅柿上面部分用小刀割十字,把割開的十字口用手指再瓣開一些
4.有椰子油的把椰子油舀一勺落在十字口的中間,沒有的澆一勺橄欖油
5.蝦仁隨意擺上,這時候把調味料和黑椒粉也一起撒在西紅柿的上面
6.芝士片個人喜好,想熱量低些就用一片,就把一片撕成兩片,蓋在西紅柿的上面,當然芝士條也可以
7.烤箱預熱好,1200W,根據西紅柿大小烤10分鐘左右(熟透的西紅柿時間可以短些)
8.剛好有為了做沙拉煮熟的秋葵,切了一些撒在烤好的番茄上做點綴顏色很美、大家可以隨意
9.咖啡色的烤盤拍照太黑不合適做封面、換了一個白色盤子
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