放屁是一件比較尷尬的事情，尤其是在一些公共場合，公交車上、坐電梯、聚會的時候，在非常安靜的時候，突然放個屁，那個尷尬啊，真的沒法形容了。
我們人體每天放10來個屁，都是正常的，放屁和我們的腸胃道蠕動有很大關係，如果每天放的過多，達到二三十個甚至三四十個，這個就要注意了，可能是你身體某些地方出現了問題，要提高警惕哦！
1、吃飯
吃飯包含兩個情況，一個是吃的太快，一個是吃的太多。
吃的太快，很容易讓空氣也進入到身體裡，空氣沒地方去只能靠放屁來排出體外。
吃得太多，主要是吃了容易脹氣的食物，豆類、肉、雞蛋、牛奶、大蒜、大蔥、洋蔥等，這些食物吃多了也是容易引起放屁。
2、消化不良
腸胃道不好的人，容易引起消化不良，吃的食物都堆積在一起，產生惡氣，也只能靠放屁來排洩出去，所以屁會比較多，還有有胃病的人群，放屁的次數也會比較多。
3、便祕
出現3天以上沒有排便，或者排便時阻礙比較大，一般都是便祕，很多便祕的情況也都是腸胃道引起的，吃得食物都排洩不掉，有的就變成氣體，排洩出去。
4、其他疾病
像激躁性大腸症候群，這種疾病，不僅小腹疼痛難忍，放屁也會變得多起來，還有一些惡性腫瘤疾病，也會讓放屁增多，要多注意！
小結
上面說的這些現象，大家要多注意，要想真正的養生，還是要多關心自己的身體，就像放屁有的人覺得是小事，但有時候也是一些疾病的信號。
相關推薦
膝關節痛可能是什麼原因引起的？從這四方面找答案吧
膝關節是眾多關節中比較重要的關節之一。一旦膝關節出了問題（比如：疼痛），就可能會導致很多活動都不能很好的完成。日常中大部分活動是需要膝關節參與的。那麼，膝...
推薦中...