為什麼有些人總愛放屁，而且有些人放屁特別的臭，這到底是什麼原因引起的呢？其實很可能與飲食不當或者腸胃方面的疾病有關係，因此我們需要找到其中的原因並儘早的治療，才能避免出現其他的問題，總是愛放屁，除了腸胃疾病，離不開這3個原因!趕緊對照自查一下。
屁是大腸內細菌生長繁殖時，將食物中的營養物質分解而產生的氣體。屁的產生受到食物成分、進食量、腸道菌群情況等多方面的影響。
1、食物成分是導致多屁的主要原因之一
吃了較多的澱粉類的食物，會容易產氣。不妨留意一下你最近的飲食，看看是否比以往多進食了這類食物，比如番薯、黃豆、洋蔥等等。
是的話，你應當減少澱粉類食物的攝入量，增加蛋白質、蔬菜、水果類食物。飲食達到平衡，自然就能減少屁的產生。
2、進食量過多時也會造成產氣過多
過多的食物在胃裡，不能被及時消化和吸收。剩下的營養物便進入大腸為細菌生長繁殖提供良好的營養，使得大量細菌在大腸裡生長繁殖，產生大量氣體，就會頻頻放屁。
建議多運動，這樣有助於增加大腸的收縮能力。等到這食物消化完了，愛放屁的現象會自然消失。
3.當腸道菌群情況不平衡時，腸道產氣增多
這種類型造成的屁多，可喝些含有益生菌的酸奶，或使用微生態調節劑，能改善愛放屁的情況。
除此之外，腸蠕動功能減退、胰腺疾病、消化酶分泌調節紊亂等腸道疾病，也會導致產氣變多且屁的味道很臭。
上面為大家介紹了經常放屁與哪些因素有關係，首先是與飲食有關係，吃了容易產生氣體的食物會導致經常放屁，同時也可能與腸胃方面的疾病有關係，如果是這方面的原因就要及時的進行診斷和治療。
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