有小孩子必須會煲這些湯，別等他生病了才開始學，趕緊存起來 - 資訊定製

有小孩子必須會煲這些湯，別等他生病了才開始學，趕緊存起來

有小孩子必須會煲這些湯，別等他生病了才開始學，趕緊存起來

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腳踏出的方向

1/10 喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收。對於小孩子長身體特別有好處。下面小編為大家介紹幾款湯1.高營養雞湯：功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香。配料：雞腳四隻、雞腿一隻、淮山、茨實做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃

2/10 魚骨湯功效：增強鈣質、清潤、去溼。配料：大魚骨（選中段到尾，切件）+紅蘿蔔+黃豆+雪耳做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥，特別好喝。

3/10 米湯功效：清熱、有“米氣”。配料：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。營養豐富，做法簡單。直接當水喝。小孩可以常飲用，對小孩子特別好哦！

4/10 西湖牛肉粥功效：增強鈣、鐵、(動植物)蛋白質。開胃。配料：瘦牛肉+豆腐半塊做法：牛肉剁爛，用鹽調味。豆腐切成約小塊。當爛飯或粥快煮好時，將牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一會即可。

5/10 鮮味海鮮粥功效：增強鈣質、各種微量元素、開胃。無胃口的小孩，可用這兩種鮮物的美味激發其胃口。配料：2小顆遙柱+蠔士幹一個。做法：將蠔士切成小塊，將配料煲水至軟、出味。然後加入面或米即可。如果寶寶過一歲，可以將軟爛的遙柱撈出來剁爛，放翻入去，一起吃用。

6/10 大骨湯功效：增強鈣質，健脾開胃。配料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了。)+茨實+淮山+苡米做法：如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次多買些料，煲濃些，煲一大煲，然後買幾個小膠合分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然後每天要用才拿出來解凍。

7/10 燉湯的話一定要用一口好的砂鍋，下面小編就為大家介紹幾款砂鍋。曼達尼砂鍋耐高溫養生燉湯煲陶瓷小沙鍋煲湯煮粥家用燉鍋明火燃氣

8/10 陶瓷小砂鍋煲仔飯鍋米線沙鍋煲湯燉鍋家用燃氣明火耐高溫韓式卡通

9/10 曼達尼砂鍋耐高溫養生燉湯煲陶瓷小沙鍋煲湯粥鍋燉鍋明火燃氣家用

10/10 麥飯石電磁爐砂鍋專用適用煲湯鍋燉鍋陶瓷明火耐高溫家用火鍋石鍋

2017-10-29

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