意大利比薩
取而代之的是拿起大蒜比薩餅麵包,然後扔在一些美味的澆頭上
在25分鐘內準備好
烹飪時間20分鐘
準備時間5分鐘
服務4
配料
235 克 大蒜披薩麵包
1 茶匙 幹混藥
100 克 意大利切碎的西紅柿
0.5 湯匙 橄欖油
150 克 封閉的蘑菇,清潔和切片
4 片帕爾馬火腿
75 克 乾酪,排出和撕裂
50 克 溫和磨碎的切達乾酪,磨碎
4 茶匙 軟奶酪
1 只少量的 羅勒葉,沖洗去裝飾
120 克 嬰兒葉沙拉,服務
方法
1
將烤箱預熱至200°C,風扇180°C,氣體6.將大蒜比薩放在烤盤上。將乾燥的草本與切碎的西紅柿混合並塗抹在比薩餅基地上。擱置。
2
在鍋中加熱油。添加蘑菇和油炸5-6分鐘,直到黃金。
3
將比薩餅上的帕爾瑪火腿切片放在披薩上,然後散佈在油炸的蘑菇上,撕碎的莫扎里拉和磨碎的切達乾酪。點上一小勺馬斯卡潘頂部。
4
在烤箱中烘烤10-15分鐘,直到麥芽乾酪熔化,底部變脆。分散羅勒葉,切成小區,並與沙拉一起服務。
廚師的提示:嘗試使用素食奶酪,磨碎比薩和頂級素食培根或額外的切片蘑菇和丁辣椒。
營養細節
每份服務都提供
能量1403kj335kcal17%
脂肪17.9g26%
飽和度9.7g49%
糖2.8g3%
鹽1.5g25%
參考攝入量的百分比
每100g典型值:能量699kj / 167kcal
每份服務都提供
25.3g碳水化合物 2.3g纖維 17.1g蛋白質
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