黃皮是生活當中比較常見的一種水果，在超市裡面都可以買到黃皮，黃皮也是屬於一種亞熱帶的水果在廣西等地都可以種植出來。大家千萬不要小看了黃皮雖然小小的一個，但是功效和作用可是非常大的，而且營養價值非常的大。
黃皮是生活當中比較常見的一種水果，在超市裡面都可以買到黃皮，黃皮也是屬於一種亞熱帶的水果在廣西等地都可以種植出來。大家千萬不要小看了黃皮雖然小小的一個，但是功效和作用可是非常大的，而且營養價值非常的大。
黃皮有哪些具體的功效和作用？
1、治療感冒、腹瀉
黃皮在消化和感冒、腹瀉等方面都有很大的作用，這些問題都可以吃黃皮來有所改善，所以如果當自己有這些症狀的時候，就可以去超市裡面買一些黃皮來吃。同時黃皮也是一種藥材，是屬於溫性的藥材，用黃皮的果皮、樹葉跟樹皮都可以當做藥來熬水喝，主要就是有上火、消化不良、感冒、小便不適的人喝，對於治療這些問題黃皮的這些有很大的功效。
2、補充維生素
黃皮的營養價值非常的高，這裡主要指的就是黃皮的果肉，黃皮的果肉含維生素含量很高，還有一些果膠對皮膚來說是一個很好的美容水果，而且黃皮裡面的有機酸也十分的豐富，可以補充人體所需要的元素。可以直接生吃也可以用黃皮來做成一些乾果或者是蜜餞，黃皮的味道也是酸甜的，懷孕的女性可能會比較喜歡吃黃皮，並且懷孕的時候吃黃皮對孕婦也是有一定好處的。
黃皮是生活當中比較常見的一種水果，在超市裡面都可以買到黃皮，黃皮也是屬於一種亞熱帶的水果在廣西等地都可以種植出來。大家千萬不要小看了黃皮雖然小小的一個，但是功效和作用可是非常大的，而且營養價值非常的大。
黃皮有哪些具體的功效和作用？
1、治療感冒、腹瀉
黃皮在消化和感冒、腹瀉等方面都有很大的作用，這些問題都可以吃黃皮來有所改善，所以如果當自己有這些症狀的時候，就可以去超市裡面買一些黃皮來吃。同時黃皮也是一種藥材，是屬於溫性的藥材，用黃皮的果皮、樹葉跟樹皮都可以當做藥來熬水喝，主要就是有上火、消化不良、感冒、小便不適的人喝，對於治療這些問題黃皮的這些有很大的功效。
2、補充維生素
黃皮的營養價值非常的高，這裡主要指的就是黃皮的果肉，黃皮的果肉含維生素含量很高，還有一些果膠對皮膚來說是一個很好的美容水果，而且黃皮裡面的有機酸也十分的豐富，可以補充人體所需要的元素。可以直接生吃也可以用黃皮來做成一些乾果或者是蜜餞，黃皮的味道也是酸甜的，懷孕的女性可能會比較喜歡吃黃皮，並且懷孕的時候吃黃皮對孕婦也是有一定好處的。
3、止痛
黃皮的藥用價值並不輸於一些中藥材。黃皮的止痛效果非常的好，這裡的止痛效果主要是用黃皮的果實裡面的果核來入藥，將這些果核搗碎敷在疼痛的地方，很容易就可以緩解疼痛了。黃皮的根莖也可以用於腹部和胃部的疼痛，將這些根莖來熬水喝也可以緩解身體裡面的溼氣也是一種技術溼氣的食物。
4、改善腹瀉
經常有腹脹或者容易積食的人，也可以吃一下黃皮，吃了黃皮之後很容易會讓肚子裡面的氣及時消下去，同時還可以促進腸道的消化蠕動，幫助腸道更好的吸收和消化。
黃皮是生活當中比較常見的一種水果，在超市裡面都可以買到黃皮，黃皮也是屬於一種亞熱帶的水果在廣西等地都可以種植出來。大家千萬不要小看了黃皮雖然小小的一個，但是功效和作用可是非常大的，而且營養價值非常的大。
黃皮有哪些具體的功效和作用？
1、治療感冒、腹瀉
黃皮在消化和感冒、腹瀉等方面都有很大的作用，這些問題都可以吃黃皮來有所改善，所以如果當自己有這些症狀的時候，就可以去超市裡面買一些黃皮來吃。同時黃皮也是一種藥材，是屬於溫性的藥材，用黃皮的果皮、樹葉跟樹皮都可以當做藥來熬水喝，主要就是有上火、消化不良、感冒、小便不適的人喝，對於治療這些問題黃皮的這些有很大的功效。
2、補充維生素
黃皮的營養價值非常的高，這裡主要指的就是黃皮的果肉，黃皮的果肉含維生素含量很高，還有一些果膠對皮膚來說是一個很好的美容水果，而且黃皮裡面的有機酸也十分的豐富，可以補充人體所需要的元素。可以直接生吃也可以用黃皮來做成一些乾果或者是蜜餞，黃皮的味道也是酸甜的，懷孕的女性可能會比較喜歡吃黃皮，並且懷孕的時候吃黃皮對孕婦也是有一定好處的。
3、止痛
黃皮的藥用價值並不輸於一些中藥材。黃皮的止痛效果非常的好，這裡的止痛效果主要是用黃皮的果實裡面的果核來入藥，將這些果核搗碎敷在疼痛的地方，很容易就可以緩解疼痛了。黃皮的根莖也可以用於腹部和胃部的疼痛，將這些根莖來熬水喝也可以緩解身體裡面的溼氣也是一種技術溼氣的食物。
4、改善腹瀉
經常有腹脹或者容易積食的人，也可以吃一下黃皮，吃了黃皮之後很容易會讓肚子裡面的氣及時消下去，同時還可以促進腸道的消化蠕動，幫助腸道更好的吸收和消化。
現在人一般吃黃皮果都是加皮和裡面的果核去掉的，但是大家也可以將這些東西收集起來用於熬水，這樣就可以不用浪費黃皮的一些藥用價值了，可以去中藥店詢問醫生應該怎樣做才更好的將黃皮的藥效熬出來。