教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，20月逼走十年溼寒，快存保存 - 資訊定製

教你做一個艾草墊，讓你坐在陽氣上，20月逼走十年溼寒，快存保存

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紅色雞冠花

1/8 現在的人，怕冷的越來越多，這大多是因為愛吃冷飲、著裝暴露、經常使用空調等因素造成的，也與大家沒有好好養護身體的陽氣有關。俗話說：寒為百病之源。只有身體足夠溫暖陽氣才能夠順暢，身體才能抵禦外邪的入侵。其實，感到怕冷是寒性體質，怕吹風、早上一吹涼風就腹瀉、喜歡吃溫熱的食物等也有可能是寒性體質。

2/8 寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。 “體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。

3/8 艾絨生熱時短紅外功能匯入會陰穴，會陰穴是人體任督要穴，位於生殖器與肛門之間的凹陷處，是人體精氣神的通道，也是長壽要穴，如果你是每天坐著辦公，學習，開車的人，那麼可以經常坐艾墊，純陽之艾，大量的野生艾絨坐在身下，補益陽氣，這就是人們經常說的：艾草不離身，醫家不登門。

4/8 白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。坐墊法曾受到清代名醫吳尚先的推崇。他曾在《理瀹駢文》中說：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。”吳尚先還介紹了一個簡單的坐墊方子——艾葉墊，艾葉500克，晒乾，揉碎，用紗布包製成坐墊，讓患者坐在上面。艾葉性溫，具有溫經止血、散寒止痛等功效。

5/8 平時坐著的時候把艾草墊子放在腰後，能夠讓腰部放鬆，肌肉舒緩，減輕對腰椎間盤壓力，減少腰椎間盤突出這種頑疾發生，同時能夠支撐矯正自己身體。中午午休，當做枕頭，也可以在辦公室裡舒服的睡個美容覺。

6/8 白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。把艾絨縫進了坐墊裡，一年四季，坐著就把陽氣補足，將寒溼趕走了。

7/8 身體的很多寒氣溼氣都是從腳底開始的，用艾草泡腳，可以溫通活絡，祛溼散寒，補氣養血。

8/8 白天使用艾葉坐墊，每天晚上用艾葉泡腳，不出半個月，就能將寒溼趕走了。天然野生艾草，艾味清香，驅寒養身，每天一泡，泡出溼寒，拒絕亞健康，讓您開心快樂每一天

2017-10-29

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