教你製作一個艾草墊，讓你坐在陽氣之上，坐著就逼走多年溼寒！ - 資訊定製

教你製作一個艾草墊，讓你坐在陽氣之上，坐著就逼走多年溼寒！

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在家鄉看炊煙升起

1/5 現在的人，怕冷的越來越多，這大多是因為愛吃冷飲、著裝暴露、經常使用空調等因素造成的，也與大家沒有好好養護身體的陽氣有關。俗話說：寒為百病之源。只有身體足夠溫暖陽氣才能夠順暢，身體才能抵禦外邪的入侵。其實，感到怕冷是寒性體質，怕吹風、早上一吹涼風就腹瀉、喜歡吃溫熱的食物等也有可能是寒性體質。

2/5 那麼，怎樣改善寒性體質呢？民間有：“艾草不離身，醫家不登門”的說法，是說使用艾草能夠預防疾病。將艾葉裝在坐墊裡，人坐在坐墊上面，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發的痛經、腹瀉等。最好把艾葉墊做成長條形的，狀如衛生巾；坐墊布最好選用通透性好的棉紗布，以方便藥力透發。另外，還可以給藥墊加熱，以增強效果，但加熱溫度不能過高，以免燙傷皮膚。

3/5 中醫說，白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。坐墊法曾受到清代名醫吳尚先的推崇。他曾在《理瀹駢文》中說：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。”吳尚先還介紹了一個簡單的坐墊方子——艾葉墊，艾葉500克，晒乾，揉碎，用紗布包製成坐墊，讓患者坐在上面。艾葉性溫，具有散寒止痛、溫經止血等功效。

4/5 白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。把艾絨縫進了坐墊裡，一年四季，坐著就把陽氣補足，將寒氣、溼毒都趕走了。

5/5 純陽之艾，讓您坐在健康之上，讓你坐在陽氣之上，坐著就逼走多年溼寒。艾草不離身，醫家不登門。可增加身體元氣，緩解腎虛腰痠。溫補腎臟。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒；小腹涼、經期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經。

2017-10-27

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