你愛吃香菇醬麼,今天告訴你如何自己做香菇醬?

營養學 生抽 蒜茸 蠔油 中菇公司 中菇公司 2017-09-21

香菇醬是以香菇為主要原料,再配以豆醬、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、鹽、香辛料等配料,利用菇類醬制技術醬制而成的即食調味品。

聯合國糧油會提出"一葷、一素、一菇”健康飲食習慣後,菇類即食產品越來越受歡迎。香菇醬可拌飯、炒菜、夾饅頭、蒸魚、燜肉以及搭配各類中西點心、粉面、粥品、米飯、壽司等。

香菇醬好吃,但是價格著實不便宜,一瓶200克左右的香菇醬,商超價格基本都在10元每瓶往上,根本不夠吃,吃不夠!

今天,就教大家自制香菇醬的祕訣,既好吃又有營養,且色香味俱全,超讚哦!

1、準備材料:

鮮香菇400克;豬肉末150克;蔥末、薑末、蒜末適量;洋蔥半個;剁辣椒2勺;黃豆醬3大勺;;生抽2勺;蠔油2勺;食用油、白糖

2、做法:

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做法:

1、鮮香菇去蒂,清水裡加入1小勺鹽,浸泡香菇半小時,這樣能有效的去除香菇表面的雜質,之後輕輕搓洗就很乾淨了。

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2、香菇我稍微攥了一下,不然水分太多了。用了1/4根的蔥,3片姜,都切碎末,4瓣蒜也切末。洋蔥半個就夠了,切小丁。

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剁辣椒也可以用郫縣豆瓣醬替代,不過黃醬是一定要放的,這樣做出來的香菇醬特別醇香。

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3、坐熱油鍋,先把肉沫炒至變色再撈出備用。

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4、接著鍋內放食用油,可以多放一些,爆香蔥末薑末,還有一半的蒜末,接著倒入剁辣椒和1大勺的料酒,炒出紅油。

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放入洋蔥丁,煸炒出香味。

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5、放入香菇丁,調味料是生抽和蠔油,加入後翻炒均勻就轉小火,滿滿把香菇煸炒至軟,這樣從香菇裡就出一些水,所以熬製香菇醬不要放水的。

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6、大概5分鐘左右,湯汁就比較充裕了,這時候倒入肉沫和黃豆醬,一起小火煸炒。

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放入一勺的白糖,期間不要放鹽,有生抽、蠔油、黃豆醬,就已經比較鹹了。

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7、熬製過程中不要離開灶臺,不斷翻炒,待到湯汁蒸發,菜品顏色變鮮亮,倒入剩餘一般的蒜末,翻炒均勻後就可以盛出了。

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若是放的食用油比較多,這個香菇會特別亮,也可以開始爆香的時候只放一大勺食用油,炒出來略暗一些,但口感不影響,也很香。

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8、炒好的醬,我覺得拌飯吃特別香,或者下面條,舀上一大勺香菇醬拌勻,再撒上些許香蔥末,這香菇濃郁的香氣就會慢慢四散開來,越吃越香。

你愛吃香菇醬麼,今天告訴你如何自己做香菇醬?

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有時間可以自己學著製作一下啊!

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