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許多媽媽都會有這樣的疑問——寶寶夜間睡眠不踏實、易受驚究竟是為什麼,需要看醫生嗎?
其實,只要寶寶的生長髮育正常,沒有其他症狀的表現,那麼媽媽就沒有必要過於擔心。
通常,可能導致寶寶夜間睡眠時受驚的原因可能有以下幾點。
寶寶的睡眠有深淺之分
人的睡眠都有深淺之分,淺睡眠時易被周圍環境干擾,受到周圍的聲音、燈光等因素的影響,同時也容易做夢,所以這段時間的睡眠會顯得不踏實,屬於正常現象。
整夜的睡眠並不是由淺入深的過程,而是深淺交替,所以寶寶可能會不時地表現出易驚、易動。
腸絞痛
對於3-4個月的寶寶來說,腸絞痛也是引起夜間睡眠易驚的主要原因。如果寶寶睡眠中腹部受涼或是腸道對配方奶粉的耐受不良,都會造成腸絞痛。
當寶寶夜間睡眠不踏實,總是扭動身體,白天易哭鬧、排氣多、大便中泡泡較多時,媽媽就應該考慮是否是腸絞痛引起的寶寶睡眠不踏實,並注意睡眠過程中為寶寶的腹部保暖。
神經的生長髮育
寶寶的神經系統發育還不成熟,睡眠過程中,神經系統的發育也會使寶寶表現出扭動或是受驚的表現。
缺乏安全感
寶寶在媽媽子宮裡時,隨手都可以觸碰到媽媽的子宮壁,讓寶寶覺得很安心。
而處在空曠環境下睡覺的寶寶便會感到那種安全感沒有了,所以就會表現得睡不實或是易驚。
這便需要媽媽及時的安撫,幫助寶寶放鬆下來。
你的寶寶有夜間驚醒的情況嗎?你瞭解寶寶驚醒的原因嗎?怎樣才能幫助寶寶恢復平靜入睡呢?在評論裡說說你的方法吧。
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