秋冬養生湯:“豬肚雞”好喝又養生,對胃特別好,內附治胃寒技巧

養生 飲食健康 枸杞 棗子 小藍廚房 小藍廚房 2017-10-22

大家好,又來給大家分享美食了,最近天氣真的反覆無常,注意保暖。今天給大家推薦一道秋冬滋補湯,好喝的不要不要的,有喝過的知道,只是很多人嫌麻煩,不知道怎麼處理豬肚,今天我給大家說說。

豬肚包雞是一道廣東省傳統的地方名菜,屬於粵菜系,又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎,流行於廣東是廣東客家地區酒席必備的餐前用湯,湯裡濃中帶清,有濃郁的藥材味和胡椒香氣。最後結尾有彩蛋,記得看完,點擊關注。

秋冬養生湯:“豬肚雞”好喝又養生,對胃特別好,內附治胃寒技巧

材料:豬肚一個,老母雞一隻(2斤到3斤左右)枸杞,黨蔘,紅棗,白胡椒

注:豬肚一定要買新鮮的,不要冰鮮,一般菜市場都有,如果沒有就提前去市場跟老闆提前訂一個

做法:

1.買回來的豬肚先用水泡十來分鐘,主要目的是去除浮在豬肚上的雜質

2.用粗鹽加麵粉再次塗抹豬肚,反覆揉搓,麵粉可以起到帶去豬肚上面髒物的作用,粗鹽的顆粒抑有此作用。約兩三分鐘後,沖水洗淨。用白醋或米醋再將豬肚揉搓約三分鐘,基本一塊乾淨無異味的豬肚就呈現在你面前了。

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3.雞處理好,去掉頭和腳,(另放)用牙籤把雞封上,鍋裡把水燒開,把雞過一下水,撈起。主要是去除雜質(豬肚不要過水,因為會變小,不好把雞塞進去。)然後把雞塞進豬肚裡也是用牙籤把豬肚封好

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4.把整隻豬肚雞放進砂鍋裡(底下最好放上一雙筷子,十字放好,防止焦底)放上兩片薑片,把胡椒,黨蔘,用藥包裝著一起放下去。加入清水沒過豬肚,大火燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,轉中小火,慢燉兩個小時。

注:胡椒也可以炒一下(這樣胡椒味更香),如果想喝口味重點的湯可以把它砸碎放下去,看自己的口味而適當放白胡椒,不贊成放胡椒粉

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最後把燉好的豬肚雞取出,藥包拿出,把豬肚,雞切件,再到入原湯裡。撒上枸杞,紅棗,鹽調味大火煨幾分鐘就可以出鍋了。雪白的豬肚雞就可以出鍋了,濃濃胡椒味。大冬天暖胃又暖心。

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貼士:

第一:胡椒一定要顆粒狀的,而且在煲之前要在鍋裡炒兩分鐘左右。

第二:如果是胃寒者,那麼這些胡椒就是最好的良藥了,煲好燙的胡椒顆粒撈起來清洗乾淨,晒乾後用乾淨的密封罐裝好。胃寒者每天空腹嚼幾顆胡椒粒,堅持十天還治不好你的胃寒你再回來找我。我媽媽一個禮拜吃好了的。

第三:處理豬肚其實真的很簡單,只需一把鹽,一把生粉,反覆槎洗,沒有想象中那麼複雜。保證沒異味,也可以適當加幾滴香油,或者花生油

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