秋季養生,帶你品嚐舌尖上的金龍魚
誘貨
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立秋後,在飲食上要增酸,以增強肝臟的功能,抵禦過盛肺氣侵入。中醫認為,秋季是夏冬兩季的過渡時期,氣溫由熱向寒轉變,養生也應從養陽轉向養陰。那麼,金龍魚菜籽油為大家推薦一款適合秋季的養生食療,做好滋潤工作。
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萵筍清新可口,排毒去火功效好。萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效顯著。萵筍具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,胸膈煩熱、咳嗽痰多、脘悶食少、乳汁不通、大小便不利者食後都有效,對兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙作用。
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先把萵筍削皮清洗一下切成絲。把大蒜籽切碎。倒入菜籽油,鍋燒七成熱,小火爆香蒜末。再把萵筍絲倒進去轉大火爆炒。因為切絲的鍋筍特別容易熟,炒二分鐘就可以吃了,而且為了保證它的脆爽,只要炒到八分熟就可以啦,加點食用鹽。關火,裝盤開吃了,脆脆的相當好吃。
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作為國民食用油,金龍魚菜籽油油可謂是內外兼修的食用油,多種烹飪方式都能輕鬆hold住,健康、美味、色香兼具。秋季養生美食技能get,滋潤養胃很簡單。
2017-09-19
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