俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
張紓難主任介紹，造成痰熱的原因有兩種，一種外因，是指感受外邪，比如這個季節的暑熱，進入體內就會化熱。
入秋後，為何肺火反而旺？！——秋季，最易被忽視的養生要點！
「有一句話：秋來不在夏盡處。就是說，不是夏天結束馬上就是秋天,夏天和秋天不是截然分開的，而是有一個交叉的過程。因此，即使立秋，進入了秋季，夏季的暑熱還在。」張紓難主任這樣告訴小編，現在依然是「暑熱之尾」，雖然跟夏季的暑邪相比力量要弱一些，但是「暑」代表熱之極，還是不容小覷的。因此，「防暑熱」依然是立秋後，養生的重中之重。
造成痰熱的另一種原因是內因，內因是指本身有陽盛體質的人。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
張紓難主任介紹，造成痰熱的原因有兩種，一種外因，是指感受外邪，比如這個季節的暑熱，進入體內就會化熱。
入秋後，為何肺火反而旺？！——秋季，最易被忽視的養生要點！
「有一句話：秋來不在夏盡處。就是說，不是夏天結束馬上就是秋天,夏天和秋天不是截然分開的，而是有一個交叉的過程。因此，即使立秋，進入了秋季，夏季的暑熱還在。」張紓難主任這樣告訴小編，現在依然是「暑熱之尾」，雖然跟夏季的暑邪相比力量要弱一些，但是「暑」代表熱之極，還是不容小覷的。因此，「防暑熱」依然是立秋後，養生的重中之重。
造成痰熱的另一種原因是內因，內因是指本身有陽盛體質的人。
「陽盛體質的人不論感受風、寒、暑、溼、燥、火中的哪種外邪，入內皆可化熱，因為他體內就是一個火爐。曾有一位患者這樣跟我描述，他說，主任我就感覺我連鼻子出的氣都是熱的。」張紓難主任這樣介紹陽盛體質的人一般平時特別怕熱、喜吃冷飲。
陽盛體質特徵：平素喜涼怕熱、性急、面紅氣粗、聲高好動、急躁出汗、尿黃便結、口乾等。
秋季當令野菜之藿香
既然防暑熱也是秋季養生的重點，那麼除了魚腥草，張紓難主任也為大家帶來在秋季開花結果的另一款山野菜——藿香。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
張紓難主任介紹，造成痰熱的原因有兩種，一種外因，是指感受外邪，比如這個季節的暑熱，進入體內就會化熱。
入秋後，為何肺火反而旺？！——秋季，最易被忽視的養生要點！
「有一句話：秋來不在夏盡處。就是說，不是夏天結束馬上就是秋天,夏天和秋天不是截然分開的，而是有一個交叉的過程。因此，即使立秋，進入了秋季，夏季的暑熱還在。」張紓難主任這樣告訴小編，現在依然是「暑熱之尾」，雖然跟夏季的暑邪相比力量要弱一些，但是「暑」代表熱之極，還是不容小覷的。因此，「防暑熱」依然是立秋後，養生的重中之重。
造成痰熱的另一種原因是內因，內因是指本身有陽盛體質的人。
「陽盛體質的人不論感受風、寒、暑、溼、燥、火中的哪種外邪，入內皆可化熱，因為他體內就是一個火爐。曾有一位患者這樣跟我描述，他說，主任我就感覺我連鼻子出的氣都是熱的。」張紓難主任這樣介紹陽盛體質的人一般平時特別怕熱、喜吃冷飲。
陽盛體質特徵：平素喜涼怕熱、性急、面紅氣粗、聲高好動、急躁出汗、尿黃便結、口乾等。
秋季當令野菜之藿香
既然防暑熱也是秋季養生的重點，那麼除了魚腥草，張紓難主任也為大家帶來在秋季開花結果的另一款山野菜——藿香。
藿香，性微溫。歸脾、胃、肺經。
【功效】芳香化濁，和中止嘔，發表解暑。
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
張紓難主任介紹，造成痰熱的原因有兩種，一種外因，是指感受外邪，比如這個季節的暑熱，進入體內就會化熱。
入秋後，為何肺火反而旺？！——秋季，最易被忽視的養生要點！
「有一句話：秋來不在夏盡處。就是說，不是夏天結束馬上就是秋天,夏天和秋天不是截然分開的，而是有一個交叉的過程。因此，即使立秋，進入了秋季，夏季的暑熱還在。」張紓難主任這樣告訴小編，現在依然是「暑熱之尾」，雖然跟夏季的暑邪相比力量要弱一些，但是「暑」代表熱之極，還是不容小覷的。因此，「防暑熱」依然是立秋後，養生的重中之重。
造成痰熱的另一種原因是內因，內因是指本身有陽盛體質的人。
「陽盛體質的人不論感受風、寒、暑、溼、燥、火中的哪種外邪，入內皆可化熱，因為他體內就是一個火爐。曾有一位患者這樣跟我描述，他說，主任我就感覺我連鼻子出的氣都是熱的。」張紓難主任這樣介紹陽盛體質的人一般平時特別怕熱、喜吃冷飲。
陽盛體質特徵：平素喜涼怕熱、性急、面紅氣粗、聲高好動、急躁出汗、尿黃便結、口乾等。
秋季當令野菜之藿香
既然防暑熱也是秋季養生的重點，那麼除了魚腥草，張紓難主任也為大家帶來在秋季開花結果的另一款山野菜——藿香。
藿香，性微溫。歸脾、胃、肺經。
【功效】芳香化濁，和中止嘔，發表解暑。
專家簡介
俗話說「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正當時。但殊不知，當下的秋季同樣也是挖野菜、吃野菜的好時節。因為秋季是有很多野菜在田間地頭綻放美麗，就好像在訴說它們獨特的妙用。
下面要出場的第一款秋季當令野菜，很多人會在這個季節用它來做涼拌菜，味道鮮美。
秋季當令野菜之魚腥草
魚腥草，又稱折耳根。在中醫看來屬於「清熱」的良藥，西醫藥理學研究，其有「消炎」的作用，體外實驗證明對多種革蘭氏陽性及陰性菌有抑制作用，臨床均可用於治療呼吸道感染（咽喉炎、扁桃體炎、肺炎等）、泌尿系感染（尿道炎、前列腺炎等）、化膿性中耳炎等。
魚腥草，味辛，性寒涼，歸肺經。
【功效】清熱解毒，利尿消腫。
「抗炎，不論是咽喉炎、氣管炎、肺炎，中醫認為都是要辨證的，要看是哪種類型引起的。那麼魚腥草，在中醫看來，它是清熱化痰的，因此它適合痰熱型的人。」中日友好醫院中醫呼吸科主任張紓難這樣說，雖然秋季魚腥草當令，但是也不是所有人適合它，對於有咽喉炎、氣管炎、肺炎的患者來說，因肺熱引起的就比較適合食用魚腥草。
張紓難主任介紹，造成痰熱的原因有兩種，一種外因，是指感受外邪，比如這個季節的暑熱，進入體內就會化熱。
入秋後，為何肺火反而旺？！——秋季，最易被忽視的養生要點！
「有一句話：秋來不在夏盡處。就是說，不是夏天結束馬上就是秋天,夏天和秋天不是截然分開的，而是有一個交叉的過程。因此，即使立秋，進入了秋季，夏季的暑熱還在。」張紓難主任這樣告訴小編，現在依然是「暑熱之尾」，雖然跟夏季的暑邪相比力量要弱一些，但是「暑」代表熱之極，還是不容小覷的。因此，「防暑熱」依然是立秋後，養生的重中之重。
造成痰熱的另一種原因是內因，內因是指本身有陽盛體質的人。
「陽盛體質的人不論感受風、寒、暑、溼、燥、火中的哪種外邪，入內皆可化熱，因為他體內就是一個火爐。曾有一位患者這樣跟我描述，他說，主任我就感覺我連鼻子出的氣都是熱的。」張紓難主任這樣介紹陽盛體質的人一般平時特別怕熱、喜吃冷飲。
陽盛體質特徵：平素喜涼怕熱、性急、面紅氣粗、聲高好動、急躁出汗、尿黃便結、口乾等。
秋季當令野菜之藿香
既然防暑熱也是秋季養生的重點，那麼除了魚腥草，張紓難主任也為大家帶來在秋季開花結果的另一款山野菜——藿香。
藿香，性微溫。歸脾、胃、肺經。
【功效】芳香化濁，和中止嘔，發表解暑。
專家簡介
張紓難，醫學博士，主任醫師。中日醫院呼吸中心副主任、中醫肺病一部主任。
專業特長：擅長各種呼吸系統疾病的中醫、中西醫結合診治，如慢性阻塞性肺疾病，肺間質疾病(纖維化)，哮喘，慢性咳嗽，鼻炎，咽炎，支氣管擴張等及多種發熱性疾病與過敏性疾病。研究方向：肺間質疾病(纖維化)，阻塞性肺疾病，過敏性疾病等。
出診時間：
中醫肺病科門診(中醫呼吸)：週二上午；
中醫肺病科門診(特需)：週四下午。