蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，以皮膚表面出現鮮紅色或蒼白色風團為特徵，來無影去無蹤，瘙癢難耐，有的人只要在皮膚上撓一下，立馬有紅色的條條，癢得讓人難受；有的人一運動後就全身起風團；還有的人見冷水或冬天發，有的人在熱天發疹。
做好5件事蕁麻疹繞道走！
1、避免食“發物”
所謂“發物”，就是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病，加重新病。常見的發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
2、避免食品添加劑
要注意避免食用餅乾、汽水、冷飲等食物，這些食物含有人工色素和防腐劑等成分。
3、不要搔抓
一般蕁麻疹發作的時候瘙癢難耐，許多人特別是兒童不自覺的就會用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能會越抓越癢，主要是因為當你對患部皮膚抓癢時，反而讓患部皮膚的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原病毒)，反而會加重蕁麻疹。
4、不要用熱毛巾熱敷
雖然熱可以使患部皮膚暫時獲得舒緩，但其實反而是對皮膚的另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
5、儘量避開過敏原
首先要注意尋找過敏原，並儘量避免接觸過敏原。要避免食用海鮮及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。
最好在家中常備乳膏，方便在發現患病的同時及時的塗抹治療和緩解
可用乳膏塗抹來緩解就治癒，建議家裡可用常備不含激素小孩、寶寶、孕婦、老人都可以放心使用的乳膏，針對神經性皮炎、溼疹、蕁麻疹等皮膚病，預防和緩解有很好的效果，家中常備，評論反饋都很不錯，推薦給大家，有需要點擊下方瞭解更多
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