生活中，大部分人都聽說過乙肝，它主要是由於病毒感染而引起的。患上乙肝時，如果沒有對其足夠重視，甚至錯過治療控制的最佳時機，就容易惡化成肝癌，嚴重威脅人們的生命健康。因此，乙肝患者平時應做好防治措施。
乙肝為什麼會發展成肝癌？
有數據表明，患有肝癌的人群之中，超出八成出現在乙肝患者或乙肝病毒攜帶者身上。可見，肝癌發生與乙肝關係密切。這是因為乙肝病毒進入人體後，會迅速大規模地進行復制，久而久之就會損傷肝細胞；且肝細胞受損後，還會進一步遭受病毒的侵害。
這種情況下，如果不能得到及時治療，就容易形成肝硬化結節。結節越來越多時，還容易誘發肝硬化。並且，此過程中如果某個結節發生突變，就可能惡化成肝癌。所以，為了避免乙肝惡化成肝癌，患者平時應該做好防治工作。
乙肝患者如何避免發生肝癌？
1、及時治療乙肝
預防肝癌首先要對乙肝進行及時治療。目前用得較多的方式為服用藥物，如核苷酸類似物、干擾素等，一定程度上能延緩肝硬化的病程。但須注意，乙肝患者需要根據個人情況選用藥物，還需在遵循醫囑的情況下用藥。
2、避免熬夜
人體肝臟在晚上十一點至凌晨兩點期間，會進行自我修復。如果此時不休息，經常熬夜，就會阻礙肝細胞的恢復，甚至加重受損情況，長期下來會增加癌變的風險。因此，乙肝患者日常生活中要勞逸結合，避免熬夜，保證充足的睡眠。
3、避免菸酒
乙肝患者也要遠離菸酒，以免香菸中的焦油、尼古丁等有毒物質加重肝臟負擔；同時避免酒精的代謝產物進一步損害肝臟，誘發癌變。
4、健康飲食
預防肝癌，乙肝患者要注意保證健康的飲食習慣，儘量不吃油膩或高糖食物，從而預防脂肪肝的發生。還要均衡膳食，可以多食用西蘭花、菠菜等養肝護肝的食物。
5、定期檢查
乙肝患者應該定期去醫院進行肝臟方面的檢查，能幫助瞭解肝臟的健康狀況。一旦出現異常，及時治療，有助於提高治癒的可能。
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