斷聯之後，就再也沒有聯繫過，這挽回該怎麼搞？

挽回的頭號選擇，就是斷聯，但有的時候斷聯著斷聯著那人就像死了一樣，再也聯繫不到了。

這種情況下，女孩可能就慌了，開始焦慮了，懷疑自己的決定是不是做錯決定了？懷疑斷聯是不是方向性的錯誤！

其實是你不會使用。不放考慮以下幾個問題：

1、在斷聯期間你都幹了什麼？

2、斷聯期間，你所帶給身邊人的都是什麼樣的訊息？

3、斷聯期間你都學到了什麼？

先說第一個問題。

哭？還是看電視劇消磨時間？還是漫無目的的找人求助？

這些博人同情的做法都是無用功，感情世界裡多數人同情弱者只不過是施捨憐憫，這對於挽回男人來說根本就是扯淡！難道你要挽回他天天看著你哭嗎？

這簡直就是作死。

建議：收拾起自己悲天憫人的情懷，擦乾淨自己的眼睛，護理好自己的皮膚，沒事和朋友聚餐，有錢出去遠行看看風景。

看書、旅遊，昇華自己才是你應該乾的事情，只要你還有期待，還有自己的追求就不要將自己的精力浪費在無用功上。

再說第二個問題。

你所帶給身邊的訊息！

可以用負能量與正能量來區分，負能量指的是一蹶不振，自暴自棄的情緒宣洩，讓別人一看就是失戀晚期，等待救亡的少女，又或者是，你總是愁眉苦臉，說自己活夠了之類的話。

正能量指的是，有生命的活力，有生活的激情，不是打了雞血的亢奮，而是持久的熱愛，一個熱愛生活的姑娘是絕對有魅力的，是絕對可以挽回自己的愛情的。

建議：養個小貓小狗，喚醒一下自己生活的熱忱，喚醒自己對生命的熱愛。

人活著不容易，愛情的挫折都是有法可解的，你再怎麼焦慮那個問題也就杵在那裡，根據不會動搖分毫，你能夠做的就是不斷地為自己升級裝備，強心！

再說第三個，你學到了什麼？

戀愛是一門大學問，失戀本身就是讓不會愛的人進行學習的，這是你要付出的代價，只有學會愛，你才能挽回，這也是上天對每一個挽回者的要求。這並不需要才華，也不是隻要情商，更不是學習撩漢的技巧，而是從心底裡知道如何如愛一個人，不是取悅不是奉承，而是讓他覺得不能沒有你，你對他也不僅僅是愛而不得的執念。

建議：客觀分析分手的原因，可以詢問身邊的朋友，但不要盲目相信一切。

穩定住自己的情緒！

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