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要說擁有愛情是世上最幸福的事，那最痛苦的經歷莫過於看著曾經的他消失在人海。

當他說道，別再聯繫，我們已經分手時，也就丟掉曾經對你的喜歡，丟掉維持感情的信心，可有些情商低的人偏偏在此時為複合不停道歉，不停對他好，使得對方壓力山大，換來拉黑刪除，徹底拒絕溝通。

有個好的情緒對挽回至關重要，大多數人在這個時候害怕，著急，抑鬱，唯一想的事就是得到對方原諒，期待複合瞬間降臨，但這並不表明要時刻提醒他吃飯，每天發很多關心的問候，更不表明你的淚水能夠讓他回頭。

聰明的女人自古都是引導男人去愛上自己，挽回也是一樣。

A：

對方提出分手，就足以說明他對這段感情考慮很久，覺得彼此不合適，在你沒有實際性改變和沒有解決好相處矛盾之前，男人很難給你複合的機會，因為他怕之後又回到以前“天天吵架，摔完碗摔盆”的生活。

所以你就開始傷心，罵對方絕情，感情說放就放，但實際上如果男人沒有短擇你，在一起也不是為了玩弄你的感情，那麼愛情的結束就是因為對你失去希望。

B:

你把“一個人的離去不值得挽回”和“放棄他是因為不愛我”當成是釋懷這段感情的藉口，但對方心中卻早已下好無數定義，覺得你的本性如此，把你打上不能相處的標籤，試圖用冷暴力逼走你，如果你真的帶著不甘心離開，不就恰好如他所願嗎？然後他還落得個好名聲，去尋找別的愛情。

其實一段感情到底值不值得挽留，就看分手後誰先能放下，如果離開之後你無比難過，朝思暮想的都是他，又何必與其漸行漸遠，但倘若你真已釋懷，徹底放下，並讓自己過得更好，相信不久後他會成為來挽回你的人。

找到分手時的原因，並對症下藥，就可以消除他給你打上的那些“標籤”，改變你在對方潛意識中的模樣。

C:

學會控制自己的情緒。

在這段已經離去的感情中，你現在能做出最有力的事就是證明自己。

來雲帆這邊諮詢的很多學員都喜歡情緒化，為了一件小事能和對方吵個半天，留下非常不好的印象，如果說他離開是覺得你們不合適，那麼你隨意發脾氣，情緒化就是不合適的根本原因。

挽回時如果一犯情緒，立馬會讓對方“觸景生情”，想起之前吵架時悲傷痛苦的經歷，於是更堅定想離開你的決心。

而挽回是讓對方從失望的你身上重新找到希望的過程。

他能浪子回頭，在於看見你身上的“改變”，一個會讓他感到心安，情緒和之前判若兩人的改變，當然也不光只是情緒，讓自己換套服裝重新打扮好，雙管齊下，讓美麗的你像孔雀開屏一樣綻放在他的世界。

挽回貴在他願為你浪子回頭，讓他在茫茫人海中牽起你的手再愛一次吧。

上面三招可能無法讓即刻改變，因為講得較籠統，很多細節未曾提到。

但後面會講到的啦，精力有限，雲帆每日寫一篇。上方點個關注，方便後續閱讀。

當然了挽回重在靈活，如果現在你對感情比較迷惘，不知如何進退，就點擊上方頭像，給雲帆發私信“挽回”獲取免費諮詢，會有資深情感導師為您答疑解惑