身高1米7的女生,健身練出強壯的臀腿,讓人感覺充滿力量
不管在什麼領域,都有一些不輸給男生的女生,比如說在健身方面,雖然女生天生體脂較高,增加肌肉也比較困難,可是在健身圈中,依然有一些女生擁有著不輸給男生的肌肉...
1991年6月出生的他人在廣東深圳,喜歡健身,練就了強腿壯肩,完美腹肌人魚線,兼職私教,夜店表演讓現場沸騰,身材完美,相當吸睛。
沒有人天生完美,但所有人都在追求完美,並選擇不斷堅持,是的,健身就是這樣,如果你想要追求完美,那就要在背後付出比常人更多的努力,如果你想要練成自己想要的模樣,那就不要怕困難和艱辛,枯燥和乏味,而是不斷的去挑戰自我。
寶萊塢一哥阿米爾·汗最近又火了,為了電影《摔跤吧,爸爸!》的角色需要,他暴增到97公斤,體脂率高達37%!然後花了短短5個月逆襲!太強了!所以,別說身材無法被改變,而是你根本就沒有去努力。
愛一個人最好的方式,就是優秀到和他並肩。健身需要同路人,如果有合適的健身搭子,絕對的互助互利,一起訓練,可以達到事半功倍的效果,如果你遇到了,或者有同行人,一定要珍惜。
成功的道路總是比較坎坷的,每一次站在舞臺上都是一種考驗和進步,相信未來一定屬於堅持不懈的你自己。