肝是人體的將軍之官,它能調節人體血液,促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷,容易出現雌激素失調、免疫力下降等症狀,還會惹來脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活,應該如何養肝護肝。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。用蜂蜜做的飲料不僅味道好,而且對脂肪肝患者有多重保健功效。
金橘蜜飲
材料:準備金橘5個,蘿蔔半個,蜂蜜20克。
做法:將金橘洗淨後去核,搗爛。蘿蔔洗淨,切碎榨汁。將金橘泥、蘿蔔泥混勻,放入蜂蜜調勻即可。具有順氣和胃、降脂護肝的功效。適宜肝鬱氣滯型脂肪肝。
蒲公英歸肝、胃經,擅長排肝毒,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
蒲公英在健康方面的優點當中,影響最大的首推保肝,清肝毒,預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。
根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有預防酒精性肝損傷!
經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病,同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便祕的作用,對於一些溼疹還有皮膚疾病效果都是很好的。
清熱解毒
蒲公英根可用於熱毒證,尤善清肝熱,蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病。蒲公英根對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等,皆有殺滅作用,蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根在一定程度上可代替抗生素使用。蒲公英具有很好的清熱解毒的效果,非常的適合一些生產之後的女性催乳使用,並且對於治療乳腺炎也具有一定的效果。
將蒲公英根製成茶,不僅易於沖泡,還可以很好的發揮蒲公英的作用,而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶採用長白山優質蒲公英根,經過古法炒制醇香,味道濃郁。多喝水本身就可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根,護肝效果加倍,用蒲公英根泡杯水,每天一杯,淨化你的肝臟!
蒲公英水顧名思義就是用中藥蒲公英泡水喝,理論上來說藥食同源,是沒有毒性的,而且可以消炎,治療高血糖,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結膜炎,感冒發熱,急性扁桃體炎等,它的作用是清熱解毒,但是藥性偏寒,所以要注意自身的體質,不要過多飲用。