'辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好'

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大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

下面就為大家分享一道“辣蒸鯽魚”的做法,是一道非常不錯的家常下飯菜,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

【辣蒸鯽魚】

1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

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大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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【辣蒸鯽魚】

1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

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鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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【辣蒸鯽魚】

1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

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鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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【辣蒸鯽魚】

1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

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2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。

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1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

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2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

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3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

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4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

5.接著加入調味料,放入胡椒粉2克,白糖4克,加入少量的清水,翻炒化開調料,鍋裡面的水煮開以後,把湯汁均勻地澆在鯽魚上面。

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鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

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3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

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4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。

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5.接著加入調味料,放入胡椒粉2克,白糖4克,加入少量的清水,翻炒化開調料,鍋裡面的水煮開以後,把湯汁均勻地澆在鯽魚上面。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

6.然後把鯽魚上鍋蒸,鍋內燒水,放上篦子,水燒開後放入鯽魚,開始計時八分鐘。

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鯽魚是中國常見淡水魚,肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。在冬季,鯽魚肉肥子多,味道尤其鮮美。鯽魚肉嫩味鮮,吃法也非常多可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

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2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

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3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

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4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。

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5.接著加入調味料,放入胡椒粉2克,白糖4克,加入少量的清水,翻炒化開調料,鍋裡面的水煮開以後,把湯汁均勻地澆在鯽魚上面。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

6.然後把鯽魚上鍋蒸,鍋內燒水,放上篦子,水燒開後放入鯽魚,開始計時八分鐘。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

7.八分鐘以後,關火小心拿出鯽魚,蒸魚的時間視魚的大小,大魚要蒸長一點時間,最後放上香菜作為點綴。

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1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。

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2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。

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3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。

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4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

5.接著加入調味料,放入胡椒粉2克,白糖4克,加入少量的清水,翻炒化開調料,鍋裡面的水煮開以後,把湯汁均勻地澆在鯽魚上面。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

6.然後把鯽魚上鍋蒸,鍋內燒水,放上篦子,水燒開後放入鯽魚,開始計時八分鐘。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

7.八分鐘以後,關火小心拿出鯽魚,蒸魚的時間視魚的大小,大魚要蒸長一點時間,最後放上香菜作為點綴。

辣蒸鯽魚不入味,讓飯店大廚傳技巧,就算不會做飯看一遍也能做好

小技巧:

魚切花刀的時候不要切透魚身,注意調汁的時候不要再放食鹽,蒸魚豉油和剁椒的味道已經夠鹹了。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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