有椎間盤突出，康復後可以堅持跑步嗎？
生活中不少人曾出現過椎間盤突出這種情況，往往椎間盤在患病期間都是比較痛苦的，患者應該多注意休息，在養病期間，不少患者通過一定的治療是可以將椎間盤突出的病情...
說起腰間盤突出，我最熟悉不過了，因為我爸爸得了這個病好多年了，而且身邊得這病的人越來越多，越來越年輕化，見過最小的就是鄰居一個女孩子才22歲就有了！話說腰間盤突出是一個富貴病，不幹重活根本沒事，一干重活就疼，老爸已經得了好多年了，都是因為我爸太勤快，根本閒不下來，所以身邊有不少人都治好了，而我爸依舊如此！老爸捨不得閒下來休息休息，估計什麼方法都難治好，哎！
今天就給大家介紹一個治療腰間盤突出的新方法，取鹽，花椒，姜各一兩，包裹好後上鍋蒸五分鐘，趁熱敷，涼時拿下，一天一次，有奇效，有腰間盤突出的朋友們試試吧！我也趕緊讓我老爸試試，嘿嘿
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