每年的冬季到次年春季，都是流感的高發季節。

通常，小孩、老人的抵抗力較弱，若未得到及時有效的治療，還有可能導致一系列併發症，危害非常大。

但，只要做好了預防，在出現流感疑似症狀後能夠正確應對，是不用懼怕流感的。

今天就來給大家說說。

做這 3 件事，預防流感

圖片來源：圖蟲創意

通常，做好這 3 件事，就可以有效預防流感：

1. 提前接種流感疫苗

這是最有效的預防手段。

6 月齡以後的孩子和大人都可以接種流感疫苗。

如果是 6 月齡以下的寶寶，則建議寶寶身邊的照顧者接種流感疫苗來間接保護寶寶。

2. 口服奧司他韋

奧司他韋是 FDA（美國食品藥品監督管理局）批准用於兒童預防和治療流感的藥物之一。

沒有接種過流感疫苗或接種不還到 2 周的 5 歲以下寶寶，如果周邊社區開始有流感病例，就能用奧司他韋預防流感了，預防流感服用天數一般為 7~10 天，建議早期就開始使用。藥物預防一般推薦從 1 歲開始，不到 1 歲的要謹慎考慮。

如果接觸過流感病人，應在 48 小時內服用；如果超過 48 小時了，一般就不建議進行抗病毒藥物預防。

需要注意，只有在服藥期間才會有預防作用！而且，奧司他韋並不能代替疫苗接種，只能作為一種緊急臨時預防措施。

3. 做好日常防護

流感主要是流感患者通過咳嗽、噴嚏排出的分泌物和飛沫將病毒傳染給周圍的人，因此，流感高發期，儘量不要去人多擁擠、空氣不好的封閉場所，如果必須去也最好戴口罩。

另外，保持良好的個人及環境衛生、勤洗手也非常重要。

不幸感染流感，儘早治療

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對於大多數人來說，如無併發症，流感病情會自行好轉，多於發病 3～4 天后體溫逐漸消退，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需 1～2 周。

如果症狀較重，特別是小孩和老人，則一定要及時問醫生。

前面提到的奧司他韋除了可以預防流感外，也可以用於治療流感，但它是處方藥，需要在醫生的指導下服用。

出現這 3 種情況，即為流感

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有很多人分不清流感和普通感冒。

流感，也叫流行性感冒。都叫感冒，流行性感冒和普通感冒的區別還是很大的。

簡單點說，流感的症狀比普通感冒要嚴重很多。

如果只是打噴嚏、流鼻涕等鼻部症狀明顯，無發熱或發熱 38.5℃ 左右，並且精神狀態良好，這個時候可能是普通感冒。

但如果除了打噴嚏、流鼻涕，一旦出現下面 3 種情況，則可能是流感：

• 發燒快、燒得高，體溫 39~40℃ 甚至更高，吃退燒藥都難退燒；
• 精神萎靡或異常煩躁、頭痛、全身痠痛、乏力；
• 有時伴有腹瀉嘔吐等症狀。

因此，如果你最近出現了以上的症狀，懷疑自己感染了流感，最好的辦法是趁早問醫生。

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