溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！ - 資訊定製

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

溼氣重不用慌，常吃8種天然“祛溼王”，排出溼毒脾胃也好了！

侃侃寶媽

1/8 小香薯是非常美味可口的食物，它所含的纖維質鬆軟易消化，能促進腸胃蠕動，有助於排便，有很好的祛溼作用！

2/8 黃金牛蒡茶能促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的作用，所含的膳食纖維可以保有水分，有助於祛溼排毒，適合長期飲用哦！

3/8 冬瓜荷葉茶可以起到清熱解毒，降火的作用，其實冬瓜和荷葉還有祛溼消腫的功效，常喝不僅可以去除溼氣還可以減肥哦！

4/8 陳皮普洱茶陳香濃郁，沁人心脾，普洱熟茶性溫和醇厚，如果體內溼氣的重的人，常喝不但可以祛溼，還能健脾胃哦！

5/8 黃小米是我們煮粥的重要材料，它含有溫和的纖維質，容易消化，不刺激腸胃，每天早上用它熬小米粥，有祛溼排毒，健脾胃的功效！

6/8 紅豆和薏米都是祛溼的利器，它們能有效清除人體內的積存的溼氣與病毒，而芡實具有補脾健胃的作用，所以常吃紅豆薏米芡實粉能很好的去除體內溼氣！

7/8 燕麥片營養價值高，而且很容易被消化吸收，它具有潤腸通便、促進腸胃蠕動的作用，是祛溼排毒的好食物，而且常吃還能減肥！

8/8 茯苓餅是老北京的一種地方傳統名點，它外面薄薄的一層是茯苓粉做成的，而茯苓有祛溼健脾胃的作用，所以多吃點茯苓餅能幫助祛除溼氣！

2017-10-25

相關推薦

肝病的“解毒王”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒遠離肝硬化

肝病的“解毒王”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒遠離肝硬化

肝病的“救星”來了，常吃這些食物，排出肝臟毒素遠離肝硬化！

肝病的“救星”來了，常吃這些食物，排出肝臟毒素遠離肝硬化！

肝病的“救星”來了，常吃這些食物，排出肝臟毒素遠離肝硬化！

肝病的“救星”來了，常吃這些食物，排出肝臟毒素遠離肝硬化！

溼氣最怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒體重也悄悄降了

溼氣最怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒體重也悄悄降了

溼氣重危害大！“天然的乾燥劑”來了，排出溼毒一身輕

溼氣重危害大！“天然的乾燥劑”來了，排出溼毒一身輕

肝臟的“修復器”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒身體更健康！

肝臟的“修復器”來了，常吃這8種鹼性食物，排除肝毒身體更健康！

肝病的“天敵”來了，每天堅持吃一點，排出肝毒好氣色

肝病的“天敵”來了，每天堅持吃一點，排出肝毒好氣色

三伏天這3類食物吃了溼氣重！想祛溼白開水加上它，幫你排出溼氣

三伏天這3類食物吃了溼氣重！想祛溼白開水加上它，幫你排出溼氣

更多精彩

推薦中...