很多人因為長時間的勞累容易出現骨質增生，這種疾病往往會影響人們的正常活動，而且時常會疼痛難忍，因此及時的治療補鈣是非常關鍵的，那麼骨質增生的疼痛我們應該怎麼治療和緩解呢?骨質增生疼痛難忍，補鈣就用骨碎補加米醋。
骨碎補50克，米醋10毫升。
將骨碎補切碎，炒熱，用米醋調為糊狀，用紗布敷貼於痛處，每次貼3小時以上。
此方適用於骨質增生引起的疼痛。
骨質增生症又稱為增生性骨關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣出現骨刺、滑膜肥厚等變化，進而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變
形，當受到異常負荷時，便會引起關節疼痛、活動受限等。
骨碎補，顧名思義，就是骨頭碎了，都能補好，是很常用的一味跌打損傷藥。《開寶本草》記載其“主破血，止血，補傷折”。現代中藥學研究發現其含有柚皮苷、骨碎補雙氫黃酮苷、骨碎補酸等成分，這些成分有明顯的鎮痛作用，可以改善軟骨細胞生長，延骨細胞的退行性病變，促進骨骼對鈣的吸收，提高血鈣和血磷水平，有利於骨折的癒合。此外，骨碎補的水煎液還有降血脂和抗動脈硬化的作用。取骨碎補10克，水煎後服用，可以有效預防血清膽固醇、甘油三酯升高，並可以防止主動脈粥樣硬化斑塊形成。
注意：
骨碎補醋調外用，以鮮品作用較好。米醋最好是選用陳年米醋，時間越久越好，如果沒有米醋也可以用其他糧食醋代替。炒熱或水煎骨碎補時，需用砂鍋，不可用金屬鍋。
用於骨質增生疼痛的其他偏方
1.威靈仙50~100克，放入2000~2500毫升的清水中，煮沸30分鐘，待藥液溫度適宜，加入陳醋50ml，浸泡或溼敷患部1小時。每日1次，連用7~10天。也可取威靈仙200克，煎汁300毫升，薰洗患處，每次半小時，每日1~2次，連用15天。適用於骨質增生引起的疼痛，跟骨刺引起的疼痛，足跟痛。
2.食鹽熱敷法：將適量食鹽炒熱，每晚臨睡前敷在患處，每次30分鐘。適用於骨質增生引起的疼痛，或風溼痺痛。
3.紅花醋：紅花50克，米醋500毫升。將紅花浸入米醋中，浸泡1周後，便可用米醋來塗擦患部，如果疼痛嚴重，可講紅花劑量加到80克，多擦幾次效果更佳。適用於骨質增生、骨刺引起的疼痛。
4.陳醋川芎：川芎末6~9克，老陳醋適量，藥用凡士林少許。將川芎末加老陳醋調成糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻。將配好的藥膏塗抹在骨質增生的部位，塗好後蓋上一層保鮮膜，再貼上紗布，最後用寬醫用膠布將紗布四周封閉好。2天換藥1次，10次為1個療程。
以上介紹了治療骨質增生的偏方效果是非常不錯的，當然偏方也不是萬能的，一旦病情嚴重還要注意及時的進行專業治療，同時骨質增生和骨刺患者平時要做好患部的保暖工作，防止增生(或長骨刺)部位受涼，這有助於疾病的痊癒。
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