周教授，62歲，一年前急性下壁心肌梗死來院行急診冠脈造影，發現右冠狀動脈完全閉塞，前降支狹窄90%，依據急診處理原則，我們只處理犯罪血管，開通了完全閉塞右側的血管，準備擇期處理左側前降支的血管。

說的有些專業，且繼續聽。

與周教授交代，按時服藥，健康生活方式，若有症狀，隨時就診，若無症狀，一年後複查造影。

周教授很是配合，整整一年後前來就診，複查造影：支架完好，無再狹窄，左側前降支狹窄原來狹窄90%，現在狹窄70%，無需支架。

這個病例，藏著逆轉狹窄的兩個重要手段，藥物＋健康生活。

一般情況，按照目前的標準，若心臟相對大的血管血管狹窄大於80%左右則需要放支架，開通狹窄血管，改善心臟供血供氧，減少心絞痛，降低心臟梗死發生。

服藥，對於冠心病、心絞痛、支架術後的患者尤為重要，長期口服阿司匹林（和或硫酸氫氯吡格雷或替格瑞洛）、他汀、β受體阻滯劑、普利/沙坦等。

主要說前兩個，阿司匹林主要為抗血小板聚集，當斑塊破裂時有抗血小板聚集作用，可預防心梗出現；他汀，這個被推上神壇，它既能改善血管內皮炎症，穩定斑塊作用，在周教授身上就是最好的體現。

周教授，是一位大學教授，對於治療很是配合，王醫生給出的建議嚴格遵守，毫不懈怠。就拿吃藥來說，從來沒有忘記過一次，不僅如此，周教授每天吃藥幾乎準點，每次都會按時複查。

除此之外，周教授做的更好的是改變不良生活習慣，堅持健康生活方式。

周教授，原來也抽菸喝酒，自從生病後，果斷戒菸戒酒，無論再大的飯局，無論面對再重要的人，誰發煙都不抽，誰請喝酒都不去，這就叫毅力。

王醫生建議周教授堅持適當運動，周教授從術後一個月開始堅持走路，每天40分鐘，雷打不動，如果下雨，也會去健身房走路。

王醫生建議周教授健康飲食，周教授嚴格要求自己，把每天的飯菜都淡一點吃，很少出去吃飯，幾乎不吃糖，不吃動物內臟級肥肉等。多吃蔬菜、水果，補充適當的魚類堅果。

王醫生建議周教授規律作息，周教授原來年輕時候為了科研經常熬夜，自從生病後堅持每天十一點前睡覺，再也不熬夜。

生活就是這樣，您怎樣對待她，她就會怎麼回饋您；身體也是這樣，您如何對待身體，身體也如何對待您！

斑塊和狹窄是可以逆轉的，但這種逆轉的病例很少，我們不能寄希望於有了狹窄去逆轉；我們只能寄希望於從下從現在開始健康的生活方式，預防斑塊，預防狹窄！