氣血是人體根本，氣虛血虛這麼補最快最有效
在中醫理論中氣血是人體重要組成物質，氣血兩虛的症狀有著呼吸週期短，疲倦不想說話，出虛汗，走兩步就氣喘吁吁，女性更會有著皮膚暗黃，粗糙的情況。關於氣血兩虛吃什麼補最快和氣血兩虛的食補法，都離不開紅棗、桂圓、枸杞等這些補氣血的常見食材。
氣血不足的症狀
氣血不足的人群，症狀十分明顯，從眼睛、皮膚、頭髮即可以分辨，長期氣血不足，會導致人的免疫力低下，腎氣衰落，人體各器官供血不足，導致許多其他疾病。女性最筒單補氣血神奇方法有很多，如果你有以下症狀，請及時保養。
從眼睛的色澤度和清澈程度可以分辨是否氣血不足，如果眼白的顏色發黃、渾濁、而且還伴隨著紅血絲，代表氣色不足。
1、眼睛
從眼睛的色澤度和清澈程度可以分辨是否氣血不足，如果眼白的顏色發黃、渾濁、而且還伴隨著紅血絲，代表氣色不足
2、皮膚
如果一個人皮膚白裡透紅，皮膚吹彈可破，沒有皺紋、沒有斑點、光澤有彈性，代表氣血充足。如果皮膚髮黃、發暗、發白、發紅、長斑皮膚粗糙，代表氣血不足，身體狀況欠佳。
3、頭髮
頭髮的濃密度和生長速度和肝血有關，肝血不足，頭髮生長週期長，而且容易掉頭髮，且頭髮乾燥開叉，頭髮的顏色發白發黃，這都是氣血不足，肝血不足，腎氣衰弱的表現。
氣血兩虛吃什麼補最快
補氣血最快最有效的藥
1、當歸
當歸主要是生長在甘肅，功效是補血，治療月經後氣血消耗。更年期，常年加班的朋友長時間加班導致的氣血虛弱，可以日常泡茶飲用。當歸本身有補血的功效，配伍黃芪可以一起飲用，黃芪是很好的補氣的藥材，所以當歸黃芪一起使用，補氣血的功效非常好。
2、蜂王漿
蜂王漿是很好的補氣血的功效，蜂王漿是很好的滋補身體的藥材，不僅可以補氣血還能降血糖，降血脂，美容養顏。蜂王漿是國際認證過具有非常高的營養成分，服用蜂王漿能很好的補氣血。
3、桂圓
桂圓，有著滋陰，補氣血的功效，日常煲湯時可以放入一兩顆桂圓一起食用補氣血。桂圓溫補的藥效較強，一次使用不能超過5顆，否則會引起上火，口舌生瘡。
補氣血最好的中成藥
1、人蔘養榮丸
成分：大棗、生薑、蜂蜜、人蔘、五味子、肉桂、土白朮、茯苓、制遠志、陳皮、炙甘草、當歸、白芍、熟地黃。
適應人群：氣血兩虛導致心脾虛弱，引起的失眠多夢，抵抗力降低。
人蔘養榮丸的功效：補氣養血，治療心脾虛弱，提高抵抗力。
2、十全大補丸
成分：炙甘草、肉桂、炙黃芪、川芎、白芍、當歸、熟地黃、茯苓、白朮、黨蔘。
適應人群：適用於女性月經量過多，臉上蒼白，手腳寒涼。
十全大補丸的功效：溫補氣血，治療氣血不足引起的氣短乏力，頭暈。
3、人蔘歸脾丸
成分：
蜂蜜、酸棗仁、龍眼肉、遠志、木香、當歸、炙黃芪、炙甘草、茯苓、炒白朮、人蔘。
適應人群：使用於月經量少，月經顏色偏淡，面色發黃的女性使用。
人蔘歸脾丸的功效：補益氣血，治療氣血不足導致月經延遲、月經量少的情況。
4、生脈飲
成分：紅參、五味子、麥冬。
適應人群：適用於大病剛剛痊癒，做了手術傷及元氣的情況。
生脈飲的功效：生脈飲有著益氣養陰，補氣血的功效。剛剛大病痊癒後飲用能幫助身體的恢復。
5、八珍丸
成分：黨蔘、甘草、白朮、川芎、茯苓、白芍、熟地黃、當歸。
適應人群：月經量過多、面色發黃、身體虛弱的女性使用。
八珍丸的功效：治療氣血兩虧引起的月經過多，氣色不好，不想吃東西。
6、益氣養血口服液
成分：淫羊藿、鹿茸、地骨皮、陳皮、五味子、制何首烏、地黃、白朮、當歸、麥冬、黨蔘、黃芪、人蔘。
適應人群：適用於長期勞累，臉上沒有血色，走路腿軟。
益氣養血口服液的功效：補益氣血，能很好的治療長期過勞氣血不足引起的疾病。
7、阿膠益壽口服液
成分：甘草、木香、陳皮、人蔘、熟地黃、阿膠、制何首烏、炙黃芪。
適應人群：適用於剛剛生產完的女性使用，能幫助產後情緒恢復。
阿膠益壽口服液的功效：安神，補氣血，滋補身體很好的幫助生產完後的恢復。
女人氣血不足會導致皮膚蠟黃，嘴脣蒼白無血色，沒有精神經常感覺身體疲憊。所以女人只有氣血充足才能保持青春永駐和皮膚紅潤。補氣血有很多偏方，但是氣血兩虛嚴重的光食補的效果就不會太明顯，辨證論治才能有效滋補身體。
結語：通過上文的介紹，相信大家都瞭解了關於補氣血最好的中成藥，這7種藥物都是補氣血，滋養身體的藥物，堅持服用還能改善肌膚問題，讓皮膚紅潤有光澤。
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