口感脆嫩，猶如鮑魚，可它的價格超便宜！幾元一大盤！

零落的美食生活

1/11 這是一道非常簡單的家常菜，但超級美味營養。口感脆嫩，猶如鮑魚，比肉還好吃！家人吃了都點贊，隔兩天就要做一大盤，百吃不厭！但它的價格超便宜，幾元一大盤！常吃可抗癌、降血脂、潤腸胃、美容！喜歡的朋友，趕緊試試哦！

2/11 【杏鮑菇炒香腸】原料：香腸6根，杏鮑菇5個，青椒0.5個，甜椒0.5個。輔料：植物油100g，幹辣椒4個，生抽2大勺，蠔油1勺，鹽1勺，糖1小勺

3/11 1、杏鮑菇、香腸洗淨後，分別切滾刀狀；甜椒、青椒去蒂去籽，洗淨切塊；

4/11 2、炒鍋倒入適量植物油燒熱；放入幹辣椒爆香；

5/11 3、放入香腸炒至斷生；

6/11 4、放入杏鮑菇，繼續翻炒；

7/11 5、淋入適量生抽，蠔油，翻炒均勻；

8/11 6、放入甜椒、青椒；翻炒均勻；

9/11 7、調入適量糖、鹽；翻炒均勻，關火；

10/11 8、【杏鮑菇炒香腸】做好啦。

11/11 小貼士： 1、調料可根據個人口味調整； 2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！

2017-09-28

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"這鍋主打的椒麻海鮮燴，就是他家吸引無數吃貨的招牌！滿滿一大鍋，才78塊錢就能吃到9種海鮮。量超多、份超大，特別受歡迎！口味鹹鮮，一進店就被香味迷住了！將一大盆鮮活的海鮮下鍋，先爆炒後收汁入味。加入祕製調料，使其鮮嫩中帶著足夠的椒麻口味，就一個字，爽！巨大size的海鮮燴裡...

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乳鴿美食山藥烹飪技巧不完美媽媽棗子良心國貨大賞立秋 2019-08-25

'立秋後，這菜讓我天天吃都願意，平民的價格就可以吃到鮑魚的口感'

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'千張用這種做法才好吃，口感豐富越嚼越香，五分鐘就能做一大盤'

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'這菜真便宜，1塊錢能炒一大盤，一年四季吃不膩，給腸道做大掃除'

"我們家基本上每一頓都少不了一道肉菜，雖然家人都特別愛吃肉，但每一餐也不能少了蔬菜，正所謂葷素搭配，才更營養健康。蔬菜的品類有很多，不同季節也有不同季節的時令蔬菜，我們當地的氣候炎熱，常年屬於高溫多雨的氣候，很多瓜果蔬菜幾乎一年四季都有得吃，空心菜就是其中一種。空心菜不同地...

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'立秋後，吃茄子吃青瓜，不如吃它，不用花1塊錢，做菜一大盤'

"立秋，就代表著我們要和夏天說句明年見了。秋天吃點什麼好呢？這最宜秋的蔬菜可謂是非“苦瓜”莫屬了。現在這個時節可要珍惜苦瓜哦，再過些日子，也只能和苦瓜說明年見了。苦瓜的營養價值是很高的，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，是立秋...

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'秋天，兒子早餐最饞它，每次做一大盤，三兩下就吃精光了，吃到撐'

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'杏鮑菇和“它”天生一對，香嫩脆滑，好吃不貴，5塊錢炒一大盤'

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'可樂雞翅焯水就錯了，記住這3步，鮮嫩入味超下飯，一大盤不夠吃'

"可樂雞翅焯水就錯了，記住這3步，鮮嫩入味超下飯，一大盤不夠吃！可樂雞翅是深受人們喜歡的一道料理，相信無論是大人還是孩子，都很難抵擋可樂雞翅帶來的美味誘惑。猶記得兒時，第一次喝可樂，第一口喝下去的感覺相當奇特，並不覺得好喝，但是卻上癮。這就是可樂的魅力。80後兒時的奢侈品，...

雞翅美食生抽料酒老抽蠔油烹飪技巧生薑 2019-08-18

'秋天要進補，大魚大肉不如吃它，3元做一大盤'

"秋天要進補，大魚大肉不如吃它，3元做一大盤在這個世界上，唯有美食與愛不可辜負，的確如此，人的一生飲食是最重要的，只有良好的飲食才能夠保證健康的身體。雖然美食眾多，也導致了往往在選菜的時候，能挑花雙眼，不知道吃什麼好。但細細想來，我覺得唯有豆腐百吃不厭。酷熱的夏季，人們常...

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'它富含“腦黃金”，營養味道與海蔘鮑魚齊名，價格不貴，好吃下飯'

"它營養豐富味道鮮美，與海蔘鮑魚齊名，價格不貴簡單炒，好吃下飯！扇貝味道鮮美，營養豐富，所製作的乾貝與海蔘鮑魚齊名。含有豐富的“腦黃金”可以促進大腦發育和智力開發，家有寶貝的要常備哦。記得頭幾年，冰凍的扇貝肉要二三十塊錢一斤，今年便宜，黃多一點個頭大一點的要十五塊錢一斤，次...

海蔘扇貝料酒美食青椒醬油蠔油海鮮乾貝讀書 2019-08-17

'它比肉香，口感如鮑魚，它跟大蝦一起太解饞，我家常年吃也不膩'

"大蝦與它是黃金搭檔，兒子隔三差五就要吃，Q彈鮮香太養人。這裡是琦哥說美食，我是家庭廚男兼寶爸琦哥。喜歡每天自己動手烹飪家常菜，歡迎關注我！記得早些年，特別流行食用菌，有幾家飯店專門經營菌類的菜餚，風靡一時。不光是菌湯，連平常的熘炒烹炸菜，都是用平菇、草菇、香菇、杏鮑菇、金...

鮑魚杏鮑菇美食料酒雞蛋芫荽生抽真菌草菇金針菇香菇胡椒粉老抽烹飪技巧味精牛奶杏仁平菇遼菜不完美媽媽 2019-08-16

'黃瓜這樣吃太過癮了，不涼調更清爽，口感超順滑，媳婦能吃一整盤'

"Hello，大家好，很高興和你們相聚在無若家常味。今天又是一道爽口的家常菜【青瓜火腿片】，天熱的時候吃，口感順滑，層次分明有彈性。喜歡的話，點一下小小的關注，你們的支持是我最大的動力。記得以前小時候，可能在小學2-3年紀左右，家裡大人會說：“如果考一根香腸2個雞蛋，就獎勵...

黃瓜豆乾美食香腸雞精蠔油雞蛋荷包蛋豆腐調味品寧靜 2019-08-16

'中國“最便宜”的海鮮，兩塊錢夠一家人吃，營養堪比鮑魚'

"中國“最便宜”的海鮮，兩塊錢夠一家人吃，營養堪比鮑魚！隨著人民生活水平的提高，海鮮也越來越成為每個家庭的平常菜，可是，你們知道我們國內最便宜的海鮮是什麼嗎？它的名字叫做海虹，有的地方也叫做淡菜，當然，這是根據它的味道所起的名字，海虹外表跟蛤喇有些像，但它比蛤蜊還要便宜，雖...

烹飪技巧海鮮 4月吃什麼鮑魚蘑菇酵母麵包機美食傑蛤蜊貽貝 2019-08-11

'夏天吃飯總沒味，就做它吃，8塊錢一大盤，鮮香可口，下飯還消食'

"夏天吃飯總沒味，就做它吃，8塊錢一大盤，鮮香可口，下飯還消食夏天大家總是上火，口乾舌燥，嘴裡沒味，今天給大家推薦一道夏日美食”手撕包菜“。捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認為，圓白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”，就像中國人用...

捲心菜蘆筍香油大白菜花椰菜美食你好夏至生抽烹飪技巧辣椒美食傑紫甘藍甘藍便祕胃潰瘍蘿蔔蔬菜貧血日本貴州葉酸 2019-08-07

'夏天吃豬肉不如吃它，比牛肉便宜，比豬肉營養，燜一燜香到舔盤子'

"夏季氣候炎熱，就適合吃一些清香開胃的食物，除了經常吃一些蔬菜瓜果以外，蛋白質的攝入也是不能少的，葷素搭配才更營養健康。夏季飲食跟秋冬季節的大補不同，夏季更講究清潤滋補，不宜太過大補，容易引起上火傷身。想到蛋白質的攝入除了各種蛋奶以外，就是肉菜了，很多肉類食材中都含有豐富的...

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