35歲後身體有這4個信號說明“壽命長”!尤其第3個很多人沒有!
眼眸在笑
1/8
身體是萬事的本錢,即便是賺再多錢,若沒有一個好身體,也是無福享受,身體好、壽命長才是最幸福的事情,那麼你想知道什麼樣的身體代表有“長壽因子”呢?
2/8
一、睡眠充足,研究表明,人最佳睡眠時間為每天8小時,而缺乏睡眠的人群,血壓會比較高,容易患心臟病和癌,尤其是大腸癌和乳癌。
3/8
二、更年期後腹部平坦,許多女性有小肚腩,腹部肥胖的女性,面臨死亡風險比一般人要高20%。
4/8
三、手勁大,心臟好的人手勁較大,握力減退則預示著心臟病、中風等疾病的威脅。
5/8
四、每天排便,大便每天都能暢通,是消化系統比較健康,而很多人便祕,宿便日積累月堆積,毒素對身體的侵害很大,造成腸胃功能紊亂、內分泌失調和精神緊張。
6/8
你知道什麼最影響我們的健康與壽命嗎?答案是溼氣!溼氣是萬惡之源,百病之源,體內溼氣重,才能給疾病入侵的機會。想要身體健康,首先要讓身體去去溼。兩種祛溼方法非常顯著:
7/8
一、泡腳,腳底佈滿穴位經絡,都通向身體的各個部位,想要祛溼寒,用艾草或生薑或花椒等材料泡腳,可以快速去除體內的溼寒。
8/8
二、專業泡腳丸:艾草具有很強的驅寒祛溼作用,食用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。
2017-10-14
更多精彩
'身體有這4個反應,是報告一件好事:腎臟還年輕'
"腎臟是人體重要的器官之一,不但可以幫助患者代謝廢物、淨化血液,有能起到對營養的重吸收,起到維持體內平衡,改善身體素質的作用。腎臟功能健康的人群會表現出一定的特質,建議大家在生活中多加關注,如果身體表現與這些特質恰好相反,一定要提高警惕。腎臟健康有哪些表現?1、皮膚水潤肌膚...
'長期吸菸的人,如果身體沒有這4種表現,說明肺還算健康'
"我們都知道對身體有傷害的習慣非常多,其中抽菸喝酒基本上可以排在首位,特別是對於一些中老年男性而言,抽菸是他們幾十年養成的生活習慣,想要戒掉煙簡直比登天還難。當然很多時候,人們一邊抽菸一邊擔心自己會不會有各種方面的疾病,特別是與肺相關的疾病,其實長期抽菸的人如果發現自己的身...
'無論女人多大年齡,晒黑後多堅持這3個小習慣,皮膚白皙有光澤'
"俗話說得好“一白遮百醜,一黑毀所有”,這句話說出了女人的心聲。可見一個女人的顏值很大因素來源於膚色影響的,可對於美白來說,太陽就是天生的公敵,那麼在夏天皮膚晒黑了到底該怎麼辦呢?其實無論多大年齡,如果可以養成以下3個小習慣,皮膚變白嫩便不是一件難事! #pgc-ca...
'無論男女,45歲後,若能經過這3個“考驗”,說明心臟跳動有力'
"心,五臟之首。心臟跳動,就表示著生命無限的延續。健康、強壯的心臟,是人們健康長壽的“基石”。其實,心臟也是具有“保質期”的。年齡的不斷增長,人的心臟也會慢慢衰老,特別是到了45歲後,血管失去彈性,變硬,甚至是會出現堵塞。從而,就會影響到心臟的功能,導致心臟向全身輸送血液的...
推薦中...