最新瘦身食物曝光，每天早上配酸奶，立馬瘦10斤 - 資訊定製

最新瘦身食物曝光，每天早上配酸奶，立馬瘦10斤

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生活美食會

1/16

2/16 燕麥富含可溶性膳食纖維，能大量吸收人體的膽固醇並排出體外，降低“壞膽固醇”水平。\r\n

3/16

4/16 早上搭配酸奶吃效果更好

5/16

6/16 不添加蔗糖，飽腹感很強，吃幾塊一上午不餓\r\n

7/16

8/16 紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”\r\n

9/16

10/16 早上起來空腹的時候泡著吃效果更好\r\n

11/16

12/16 雜糧桃酥低脂低卡，不含蔗糖，好吃不長肉\r\n

13/16

14/16 麥香口味咬一口回味無窮

15/16

16/16 每天早上掰碎幾塊和酸奶拌著吃不但營養更豐富，而且飽腹感更強

2018-12-14

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